Kuidas vältida dehüdratsiooni pärast oksendamist?

Dehüdratsioon pärast oksendamist kipub ilmnema ainult siis, kui inimesed on juba oksendamise alguses dehüdreeritud või kui nad oksendavad korduvalt. Meditsiiniliselt haavatavatel inimestel, väikelastel ja väga vanadel inimestel võib dehüdratsioon alata siis, kui inimesed oksendavad mitu korda kahe kuni kolme tunni jooksul ega suuda vedelikku tagasi hoida. Enamik terveid täiskasvanuid on võimelised taluma umbes päeva oksendamist enne dehüdratsiooni, kuid see võib muutuda, kui esinevad muud tegurid, nagu kõrge palavik või samaaegne kõhulahtisus. Põhimõtteliselt on ainus viis dehüdratsiooni ärahoidmiseks pärast pika aja jooksul tekkinud oksendamist vedelike tagasi viimine kehasse. Seda ei saa alati ilma meditsiinilise sekkumiseta teha.

Peamine nõuanne dehüdratsiooni vältimiseks pärast oksendamist on vedelike pakkumine. Soovitatavad on vesi, spordijoogid ja suukaudsed rehüdratsioonilahused, mida peetakse teistest vedelikest paremaks ja mida saab valmistada kodus, osta pakkides või saada selliseid kaubamärke nagu Pedialyte®. Neid vedelikke tuleb manustada viis kuni 15 minutit pärast oksendamise episoodi tekkimist. Liiga vara pakkumisel võivad vedelikud tekitada oksendamist ja tekitada lihtsalt rohkem oksendamist ning on väga oluline, et esialgne pakutava vedeliku kogus oleks minimaalne. Laps, kellele antakse klaasitäis vett, võib selle kõik ära juua ja uuesti oksendada, seega rõhutatakse väikeste lonksude või ligikaudu teelusikatäie vedelikku korraga.

Väikeste lonksude jätkamist tuleks korrata iga paari minuti järel. Täpne kogus võib varieeruda, kuid on ligikaudu pool kuni terve teelusikatäis (50-100 ml) kehakaalu kilogrammi kohta ligikaudu kahe kuni nelja tunni jooksul. 40-naelane (18.14 kg) laps vajaks seega ligikaudu 10-20 teelusikatäit vedelikku kahe kuni nelja tunni jooksul, mis kahetunnise kiiruse juures oleks umbes pool kuni terve teelusikatäis iga kuue minuti järel.

Mõnikord ei saa inimesed lihtsalt suu kaudu vedelikku võtta ja hakkavad proovimisel automaatselt rohkem oksendama või oksendama. Kui see olukord kestab ja katsed rehüdreerida suukaudse rehüdratsioonilahusega ei anna tulemusi, tuleks inimesi hinnata, et teha kindlaks, kas neil on pärast oksendamist dehüdratsioon. Kerget või mõõdukat dehüdratsiooni näitavad janu, suu või keele kuivus, regulaarne kuni suurenenud hingamine, uriinierituse vähenemine ja jäsemete jahe tunne. Dehüdratsiooni ilmnemiseks ei pea kõik sümptomid ilmnema.

Tõsine dehüdratsioon pärast oksendamist võib ilmneda selliste sümptomitena nagu väga külmad või laigulised jäsemed, kuiv keel, letargia või muutunud vaimne seisund, kõrge või madal pulss ja nõrk pulss, vajunud silmad ja pisarate puudumine. Kuna keha muutub dehüdreeritumaks, võivad sümptomid, nagu oksendamine või kuiv oksendamine, tegelikult suureneda. Kui vedeliku asendamine ei aita, vajavad inimesed väga sageli haiglaravi, kus neile saab anda iiveldusvastaseid ravimeid ja veenisiseselt vedelikku asendada. Need võivad aidata ravida dehüdratsiooni pärast oksendamist, kui see ei allu kodusele ravile. Inimestel on soovitatav pöörduda arsti poole, kui nad kahtlustavad dehüdratsiooni ja nad ei saa seda kodus ravida.