Füsioteraapia harjutusi kasutatakse tavaliselt kõõluste ja muude struktuuride tugevdamiseks või mõne konkreetse kehapiirkonna paindlikkuse taastamiseks. On mitmeid harjutusi ja venitusi, mis on loodud terapeutilise kasu saamiseks ning need on suunatud erinevatele kehapiirkondadele. Nende tehnikate hulka kuuluvad jalafüsioteraapia harjutused, põlveliigese füsioteraapia harjutused, selja füsioteraapia harjutused ning harjutused õlale, kaelale ja käele. Kõigil neil on kindlad eesmärgid ja teatud kohtades funktsiooni parandamiseks saab määrata mitmeid harjutusi.
Kätele suunatud raviskeemi korral võib spetsialist määrata harjutusi, mis hõlmavad väikeste objektide haaramist ja nendega manipuleerimist sõrmedega. Selles harjutuses kasutatakse tavaliselt naelu. Sageli nõuab see, et patsient asetaks need pulgad korduvalt pessa. Seda tehakse sõrmeliigeste tugevdamise vahendina, mida võib kirjeldada kui manipuleerimistehnikat. Füsioteraapia harjutuste käigus võivad muud käetehnikad hõlmata peopesa suuruse palli pigistamist või rusika tegemist ja selle vabastamist nn komplektidena.
Jala- või pahkluu probleeme, mis võivad vajada füsioteraapiat, saab lahendada ka erinevate tehnikate abil. Üks selline meetod võib hõlmata seda, et patsient tasakaalustab kandadel, seejärel liigub korduvas komplektis varvastel edasi. Terapeutilisteks tehnikateks kasutatakse sageli vastupidavaid linte ja sageli rakendatakse neid jala venitamise füsioteraapia treeningprogrammi osana.
Õlad on ka ühine piirkond, kus saab teha füsioteraapia harjutusi. Õlgade kehitamine ja õlgade mitu korda tagurpidi rullimine on harjutused, mida terapeut võib soovitada. Veel üks viis õla ja õlavarre paindlikkuse suurendamiseks on käe venitamine, tõmmates seda seina ääres nii kaugele kui võimalik ja hoides venitust mitu sekundit.
Aeg-ajalt saab esemeid õlaharjutustesse lisada. Ülekoormatud kõõluste lõdvendamiseks on mõnikord soovitatav kasutada külgsuunas venitades kepi või harja käepidet. Kui patsient lamab selili, võib kasutada ka 2-naelist käeraskust. Seda harjutust tehakse, sirutades kahjustatud kätt ülespoole, lukustades samal ajal küünarnuki, seejärel langetades seda veidi allapoole 20 korduse komplekti.
Teine levinud füsioteraapia harjutuste vorm hõlmab isomeetriat. Need võivad hõlmata tahapoole surumist vastu seina või seinast eemale, kui isik kasutab vundamendina kätt või tervet küünarvart. Üldjuhul on see füsioteraapia harjutuste vorm hõlpsamini mõistetav visualiseerimise või seda tegelikult demonstreeriva juhendaja poolt.