Unetõmbluste neli levinumat põhjust on une müokloonus, perioodiline jäseme liikumise häire (PLMD), rahutute jalgade sündroom (RLS) ja kiirete silmade liikumise (REM) käitumishäire. Uneaegset tõmblemist võib nimetada ka tõmblemiseks, liigutamiseks või tõmblemiseks. Patsientide liikumistaseme määrab tõmblemist põhjustav häire.
Une müokloonus on sõrmede, silmade, huulte ja varvaste lihaste kerge tõmblemine. Üheks unemoklooni sümptomiks on tõmblemise tunne pärast uinumist. See müokloonuse vorm ei ole tavaliselt eluohtlik. Kui une müokloonus esineb, võib see olla märk muudest unehäiretest, nagu narkolepsia ja uneapnoe.
Une müokloonuse põhjuseks on aju ülereageerimine jahmatavatele sündmustele. See ajuosa kontrollib liikumist. Une müokloonust leitakse tavaliselt täiskasvanud meestel ja kui see on ainus häire, mille all nad kannatavad, ei ole ravi üldiselt vajalik. Kui une müokloonusega kaasnevad muud unehäired, võib patsiendil segamatult magama aidata rahusteid.
PLMD, teine unehäire, võib olla unetõmbluste peamine põhjus. PLMD korral kestavad tõmblevad või tõmblevad liigutused korraga kuni 30 sekundit ja häirivad häire all kannatava inimese unemustrit. PLMD-ga patsiendid tunnevad end tavaliselt päeva jooksul unehäirete tõttu väsinuna. Tõmblused esinevad kätes, jalgades ja lisandites ning võivad ilmneda kergete tõmbluste või massiivsete tõmblevate liigutustena. Mõned PLMB põhjused on rauapuudus, lülisamba kasvajad, uneapnoe ja teatud ravimid.
RLS on unehäire, mis põhjustab une tõmblemist ärkveloleku ajal. Kui olete puhkeasendis, tunnevad jalad enne uinumist vajadust end liigutada, tõmblema, venitada, jalaga lüüa või isegi end üles kõverdada. Tavaliselt on võimatu uinumiseks piisavalt lohutust leida. RLS põhjustab unepuudusest tingitud kurnatust, mis võib häirida töösooritust ja tavapärast elustiili. Mõned RLS-i põhjused on aneemia, nikotiin, alkohol, rasedus, neeruhaigus ja teatud ravimid.
Veel üks peamine unetõmbluste põhjus on REM-käitumishäire. Kiire silmade liikumise (REM) ajal on magav inimene halvatud. See halvatus ei lase unenägudel une ajal füüsiliselt välja mängida. REM-käitumishäire käivitab selle vajaliku halvatuse peatamise. Kuna halvatust ei ole, liigub inimene unenägude tsükli ajal tõmblusi.
REM-käitumishäire korral võib esineda teatud käitumisviise, nagu karjumine, rusika löömine, istumine ja voodist välja hüppamine. Selle häire tõttu võib inimene magades vägivaldseks muutuda. Kõige sagedamini mõjutab REM-i käitumishäire keskealisi ja vanemaid inimesi.