Menstruatsiooni ajal iiveldust võivad põhjustada mitmed erinevad asjad, kuid emaka kontraktsioonide ja hormonaalsete muutustega seotud valu on tavaliselt kõige levinum. Neid peetakse üldiselt suhteliselt kahjututeks ja kuigi iiveldus võib olla ebameeldiv, ei põhjusta see tavaliselt muret. Iiveldust võivad vallandada aga tõsisemad seisundid, sealhulgas emaka fibroidid ja endometrioos. Inimesed, kes kogevad tugevat iiveldust, mis kestab kogu menstruaaltsükli või kellel on vägivaldne või püsiv oksendamine, peaksid kohtuma meditsiinitöötajaga, et leida probleemi põhjus.
Lihaskrampidega seotud valu
Kerge iiveldus, mis tabab naise menstruatsiooni alguses, on sageli emaka laienemise ja kokkutõmbumise ajal tekkivate valulike krampide kõrvalmõju. Seda tüüpi iiveldus kaob tavaliselt päeva või kahe pärast ja põhjustab harva oksendamist. See esineb kõige sagedamini teismelistel, kellel on alles hiljuti alanud menstruatsioon, ja naistel, kellel on äsja pärast sünnitust taas menstruatsioon alanud.
Düsmenorröa
Erakordselt valusad krambid võivad düsmenorröana tuntud seisundi tõttu põhjustada ka maoärritust. Düsmenorröa on kliiniline seisund, mida iseloomustab ülemäärane korduv valu, mis on nii tugev, et häirib tavapärast tegevust. Naisel, kes ei saa tõsiste krampide tõttu töötada või õppida, võib see haigus tekkida ja ta võib seetõttu tunda iiveldust või oksendada.
Hormonaalsed muutused
Iiveldus ei ole aga alati seotud valuga; mõnel juhul võib süüdi olla hormonaalne tasakaalutus. Menstruatsiooni ajal on naise östrogeeni ja teiste hormoonide tase paratamatult kõikuv, mis võib põhjustada kõike alates meeleolumuutustest kuni puhituseni ja mõnel juhul ka iivelduseni. Kui östrogeeni tase on liiga kõrge või liiga madal – või kui see päeva või kahe päeva jooksul järsult tõuseb ja langeb –, võivad tasakaalu ja seedimist kontrollivad ajukeskused sageli kas dramaatiliselt aeglustuda või minna üle jõule, mis mõlemad võivad põhjustada inimene tunneb end haigena.
Multivitamiinid ja aneemia
Aneemiale kalduvatel naistel võib menstruatsiooni ajal tekkida iiveldus, kui nad võtavad rauda sisaldavat multivitamiini või toidulisandit. Aneemia tekib siis, kui veres on madal rauasisaldus. Raud on oluline toitaine, kuid kui keegi, kellel on selle puudus või peaaegu puudujääk, võtab seda suurtes annustes, on maol sageli raske asju töödelda. Naised, kellel on juba niigi madal vere rauasisaldus, on sageli eriti puudulikud, kuna nad kaotavad menstruatsiooni ajal verd. Rauapreparaadid on sel ajal väga olulised, kuid sellega kaasnev iiveldus võib olla äge. Enamik meditsiinitöötajaid soovitab selle kõrvalmõju minimeerimiseks võtta vitamiine koos toiduga.
Emaka fübroidid
Fibroidid või healoomulised kasvajad on veel üks potentsiaalselt tõsisem menstruaaltsükli iivelduse põhjus. Emaka fibroide nimetatakse mõnikord ka “polüüpideks” või “müoomideks” ja need võivad tekkida mitmel põhjusel, millest enamik on seotud geneetika või vere keemilise tasakaalustamatusega. Fibroidid on kahjutud selles mõttes, et nad ei sisalda vähirakke, kuid võivad olla tülikad, kui tegemist on õige reproduktiivtervisega. Kui emakast menstruatsiooni ajal limaskesta eemaldatakse, muutuvad need kasvajad sageli põletikuliseks või ärrituvaks, mis võib olla üsna valus ja mõnel naisel põhjustada iiveldust.
Endometrioosi
Võib-olla on menstruatsiooni ajal esineva iivelduse kõige tõsisem põhjus endometrioos, mis on haigus, mis hõlmab emaka ebanormaalset kasvu. Need kasvajad, mida tuntakse endomeetriumi implantaatidena, on fibroididega sarnased selle poolest, et need on ebanormaalsed ning võivad takistada paljunemist ja regulaarset menstruatsiooni, kuid erinevad nii kasvajate arengu kui ka asukoha poolest.
Enamikul juhtudel on fibroidid kasvajad, mis kasvavad rakkude ebanormaalsel paljunemisel. Teisest küljest on endomeetriumi implantaadid põhiliselt emaka rakud ja koed, mis hakkavad kasvama ja kiiresti paljunema teistes läheduses asuvates piirkondades, tavaliselt munasarjades ja soole piirkonnas. Emaka kuded nendes piirkondades, mis lagunevad regulaarse menstruatsiooni käigus, võivad põhjustada iiveldust koos paljude muude tõsisemate sümptomitega.
Mida saaks teha
Kerget iiveldust, mis möödub päeva või paariga, peetakse tavaliselt mõnevõrra normaalseks menstruatsioonisümptomiks ja naistel, kes seda kogevad, pole tavaliselt põhjust suuremaks muretsemiseks. Abiks võivad olla paljud menstruaalvaluvaigistid, eriti need, mis sisaldavad ibuprofeeni. Mõned naised leiavad, et alakõhule asetatud soojenduspadjad võivad samuti aidata ning piparmündi- või vaarikalehetee joomine võib samuti mõningaid sümptomeid leevendada.
Iiveldus, mis on tugev, põhjustab oksendamist või ei kao iseenesest, võib vajada arstiabi. Enamik eksperte ütleb, et kui haigusseisund häirib inimese igapäevaelu või häirib tema rutiini niivõrd, et ta ei saa normaalselt toimida, peavad nad abi saama. Naistel, kes on mures oma menstruatsioonisümptomite pärast, on tavaliselt mõistlik kõik sümptomid üles kirjutada, isegi need, mis nende arvates ei ole seotud, ja seejärel broneerida kohtumine arstiga, et probleemi juure juurde jõuda.