Mis on unehäirete test?

Miljonid inimesed kogu maailmas kannatavad unehäirete, sealhulgas uneapnoe, unetuse, narkolepsia ja rahutute jalgade sündroomi all. Nende levinud vaevuste diagnoosimiseks võivad arstid nõuda, et patsient läbiks unehäirete testi, mis tehakse tavaliselt üleöö unehäirete kliinikus. Unehäirete testi käigus tehakse mõõtmised unefaaside kategoriseerimiseks ja unehäirete tuvastamiseks. Unehäirete testist saadud teavet tõlgendab koolitatud arst, kes teeb seejärel otsuse, kas unehäire on olemas või mitte.

Unehäirete test võib hõlmata polüsomnogramme, mida sageli nimetatakse kiirete silmade liikumise uuringuteks, ja mitut une latentsuse testi. Nende testide tegemisel peab patsienti jälgima unetehnik. Patsient peab üldjuhul saabuma uuringusse umbes kaks tundi enne oma tavalist magamaminekut ning täpse näidu saamiseks palutakse tal teatud aja jooksul enne uuringut hoiduda alkoholi või kofeiini sisaldavate jookide joomisest.

Enne magamaminekut kinnitatakse elektroodid ajutiselt tema lõua ja pea külge ning silmalaugude kohale. Elektroodid võtavad vastu aju toodetud elektrilisi signaale ja aitavad ka lihaste aktiivsust registreerida. Seejärel edastatakse teave juhtmete kaudu ja logitakse kogu unehäirete testi jooksul paberiribadele.

Ööuuringu ajal jälgitakse testidega ka inimese uneseisundit. Need seisundid hõlmavad silma kiiret liikumist ja mittekiiret silmade liikumist, mida mõõdetakse elektromüogrammi ja elektrookulogrammi masinatega. Tervisliku unerežiimiga inimene vaheldub kahe unerežiimi vahel iga 90 minuti järel ja tal on umbes viis kiirete silmade liigutuste ja mittekiirete silmade liigutuste tsüklit öösel. Muud asjad, mida uneuuringu ajal jälgitakse, hõlmavad seda, kui kaua kulub patsiendil magama jäämiseks ja aega, mis kulub silmade kiireks liikumiseks.

Unehäirete testi ajal jälgitakse hoolikalt ka inimese südame löögisagedust ja hingamist elektrokardiogrammiga. Unetehnik jälgib patsienti, et registreerida kõik tema hingamise või südame löögisageduse kõikumised. Tavaliselt esineb unehäiretega, eriti uneapnoega inimesel juhtumeid, kus ta magamise ajal hetkeks hingamise lakkab. Selliste episoodide arv ja pikkus salvestatakse.

Mitme une latentsuse test tehakse tavaliselt unelaborites pärast unehäirete testi inimestele, kellel kahtlustatakse narkolepsia. See test tehakse hommikul ja see määrab aja, mis kulub inimesel päeva jooksul noogutamiseks. Testiga teeb inimene kindlate ajavahemike järel mitu uinakut. Narkolepsiaga inimene jääb tavaliselt päeva jooksul magama vähem kui viie minutiga.