Millised on tavalised menopausijärgsed sümptomid?

Kõige sagedasemad menopausijärgsed sümptomid on üldiselt põhjustatud hormooni östrogeeni taseme langusest naistel. Vaevuste raskusaste võib igal inimesel olla erinev. Kuumahood, öine higistamine ja unetus on ägedad sümptomid. Ka kaalutõus ja naha muutused on aja jooksul üsna tavalised. Paljud naised kogevad meeleolumuutusi, keskendumisvõime langust ja seksuaaliha vähenemist, kuid mõned on mõjutatud rohkem kui teised. Liigeste ja lihaste valulikkuse põhjuseks on sageli ka menopaus.

Vasomotoorsed õhetused, mida tavaliselt nimetatakse kuumahoogudeks, on valdav kuumuse tunne, mis võtab peaaegu üle torso, näo ja kaela ülemise poole. See võib kesta 30 sekundist mitme minutini. Mõned naised nimetavad seda “minu isiklikuks saunaks”. Kõigist tavalistest menopausijärgsetest sümptomitest on kuumahood ilmselt kõige häirivamad.

Öine higistamine sarnaneb kuumahoogudega, välja arvatud see, et need tekivad une ajal. Pole harvad juhud, kui selle sümptomi all kannatav naine ärkab keset ööd üles higistamisest tingitud läbimärjad voodilinad. Ta võib pettunult ja kuumuse leevendamiseks katted seljast lüüa, kuid mõne hetke pärast avastab, et tal on jälle külm. Öine higistamine võib samuti soodustada unetust, kuigi mõnel naisel on unehäired isegi ilma öise higistamiseta.

Mõned tavalised menopausijärgsed sümptomid võivad mõjutada isiksust, nagu keskendumisvõime kaotus, depressioon ja meeleolu kõikumine. Hormoonide languse tõttu võivad paljud naised ühel hetkel kogeda nuttu, millele järgneb järgmisel hetkel naerukrambid. Mälukaotus võib kaasneda ka keskendumisvõime puudumisega.

Ka kaalutõus aja jooksul on üsna tavaline. Naistel võib olla raske vähendada liigset kehaosa, mis paratamatult tekib keskosa ja reite ümber. Lihas- ja liigesevalu on samuti tavalised menopausijärgsed sümptomid ning neid saab sageli leevendada raskust kandvate harjutustega.

Protsessi edenedes on sageli märgata naha muutusi, näiteks elastsuse vähenemist. Nahk võib hakata kortsuma ja mõned naised leiavad, et see on sageli kuiv ja sügelev. Küüned võivad muutuda rabedaks ja karvakasvu muutus on ilmne. Mõnikord võivad näokarvad tekkida lõua ümber või suureneda huulte piirkonnas. Samal ajal võivad juuksed jalgadel või muudel kehapiirkondadel lakata kasvamast.

Teine levinud menopausijärgne sümptom on libiido langus. Naise seksiisu kaotust võib seostada östrogeeni hormooni langusega, kuid tavaliselt on see seotud ka valu või ebamugavustundega vahekorra ajal, mis on tingitud tupekuivusest. Uriinipidamatus on levinud ka menopausijärgses eas naiste seas.