Kuigi mõningaid Alzheimeri tõve riskitegureid, nagu vananemine ja geneetika, ei saa muuta, näitavad uuringud, et paljud erinevad meetodid võivad aidata seda laastavat mäluhäiret ära hoida. Uuringud näitavad, et tervislik eluviis, mis hõlmab nii füüsilist kui ka vaimset aktiivsust, võib vähendada mäluhaiguse tekke riski. Tervisliku toidu söömine ja suitsetamisest hoidumine on osa tervislikust eluviisist, mis võib aidata ennetada.
Vaimsete väljakutsetega, näiteks mõistatuste ja mängude kallal töötamine võib aidata aju mälu parandada. Mõned uuringud näitavad, et loogikamõistatused, sõnamängud ja mõistatuste lahendamine, eriti kui inimene vananeb, võivad aidata Alzheimeri tõbe ära hoida. Uute asjade õppimine, mitte ainult samade tegevuste jätkamine, kui inimene saab 65-aastaseks, võib samuti takistada ajuhäire tekkimist. Olgu selleks teise keele õppimine, oskuste arendamine uuel spordialal või erinevate käsitöötehnikatega katsetamine, arvatakse, et uute tegevuste proovimine on kasulik vaimu tervisele ja aitab ära hoida teatud tüüpi ajuhaigusi, nagu Alzheimeri tõbi.
Füüsilist, mitte ainult vaimset, aktiivsust peetakse oluliseks Alzheimeri tõve tekke ärahoidmisel. Kõndimine, venitamine ja muud igapäevased tegevused, nagu maja koristamine või aiatöö, võivad aidata hoida eakate keha koordineerituna ja ka füüsilises vormis. Mõned uuringud on näidanud, et jõutreening pärast 65. eluaastat võib vähendada Alzheimeri tõve tekkeriski kuni 50%. Arvatakse, et vähemalt 30 minutit erinevaid harjutusi viis korda nädalas mängivad oma osa füüsilise tervise loomisel, et vältida Alzheimeri tõbe.
Tervislik toitumine ja mittesuitsetamine on muud elustiili muutused, mis võivad vähendada Alzheimeri tõve riske. Arvatakse, et suitsetamine pärast 65. eluaastat suurendab Alzheimeri tõve tekkeriski. Muidugi on parem mitte üldse suitsetama hakata, kuid sellest harjumusest võimalikult kiire loobumine võib mõnede uuringute kohaselt aidata Alzheimeri tõbe ära hoida.
Uuringud näitavad, et dieedi roll Alzheimeri tõve ennetamisel on seotud oomega-3 rasvhappeid sisaldavate toitude, näiteks teatud tüüpi kalade, pähklite ja oliiviõli regulaarse tarbimisega. Värsked puu- ja köögiviljad ning täisteratooted aitavad samuti Alzheimeri tõbe ära hoida. Kuna mõned uuringud viitavad sellele, et rasvumine ja diabeet aitavad kaasa Alzheimeri tõve ajuhäire tekkeriskile, on tervisliku kehakaalu säilitamine ja oma üldise tervise jälgimine oluline.