Hommikune iiveldus on seisund, mis mõjutab 50–75 protsenti rasedatest. Vaatamata nimele võib hommikune iiveldus tekkida igal ajal. Mõned naised võivad kogeda hommikust iiveldust kogu päeva. Tavalise hommikuse iivelduse sümptomiteks on tavaliselt iiveldus ja võimalik oksendamine. Rasedad naised kogevad tavaliselt hommikust iiveldust kuuenda kuni 12. rasedusnädala vahel.
Veresuhkru tase ja hormoonid mängivad normaalset hommikust iiveldust. Rasedatel naistel suureneb hormoonide, nagu progesteroon ja inimese kooriongonadotropiin, tõus, mis paljude teadlaste arvates mõjutab seedesüsteemi. Kuna veresuhkru tase on tavaliselt madalaim hommikul, kogevad paljud naised just sel ajal kõige tõsisemaid iiveldussümptomeid.
Hea uudis hommikuse iivelduse kohta on see, et see ei kesta igavesti. Tavaline hommikune iiveldus taandub tavaliselt teisel trimestril. Kui seda ei juhtu, tuleks konsulteerida arstiga, sest teise trimestri hommikune iiveldus võib viidata tõsisemale probleemile.
Vahepeal saavad rasedad võtta meetmeid hommikuse iivelduse leevendamiseks. Selle asemel, et süüa kolm suurt einet päevas, võivad rasedad naised soovida süüa sagedamini väiksemaid eineid. Väikeste koguste vee, limonaadi või muude vedelike joomine päeva jooksul võib aidata vältida dehüdratsiooni. Iiveldust võib leevendada soodakreekerite, kartulikrõpsude või arbuusi söömine. Abiks võib olla ka sidrunite või ingveri nuusutamine.
Kerge treening võib aidata leevendada tavalise hommikuse iivelduse sümptomeid. Mõned inimesed soovitavad hommikuse iivelduse korral võtta B6-vitamiini, kuid naised peaksid esmalt konsulteerima arstiga soovitatud annuse osas. Iiveldust võib leevendada ka liikumishaiguse raviks mõeldud akupressurihma kandmine.
Rasedad naised, kellel on hommikune iiveldus, ei tohiks süüa suuri, raskeid eineid ega vürtsikaid toite. Samuti ei tohiks nad kohe pärast söömist pikali heita. Kui toidulõhnad aitavad iiveldusele kaasa, peaksid nad paluma kellelgi teisel toiduvalmistamist korraldada, kuni hommikuse iivelduse faas möödub.
Tavaline hommikune iiveldus ei ole lapseootel emale ega lapsele kahjulik. Mõnel juhul võib siiski tekkida tõsisem seisund, mida nimetatakse hyperemesis gravidarum’iks. Selle seisundi sümptomiteks on liigne iiveldus ja oksendamine, palavik ja valu.
Naised, kellel on raskusi toidu hoidmisega, kellel on pärast 13. rasedusnädalat hommikune iiveldus või kellel esineb mõni hüperemeedias gravidarum’i sümptom, peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole. Paljudel juhtudel on hüperemeisis gravidarium kerge ja seda võib ravida antatsiidide ja toitumispiirangutega. Mõnikord on haigus raskem ja võib vajada haiglas viibimist, et ema saaks piisavalt vedelikku.