Esimene samm sukkade jooksmise lõpetamiseks on õigete sukkade ostmine. Investeerige kvaliteetsesse paari, eelistatavalt tugevdatud varvastega paari. Kvaliteetsed sukad on küll kallimad, kuid teil on südamerahu, kui teate, et need ei lähe esmakordsel kandmisel laiali. Teise võimalusena otsige pakendilt sõnu “runguard” või “runguard”, mis tähistab spetsiaalset silmkoelist ala, mis ümbritseb varbaid ja aitab peatada jalalaba alaosast pärinevaid jookse.
Sukki jalga pannes olge teadlik oma keskkonnast ja hoiduge ebatasastest servadest või pindadest, mis võivad sukad kinni jääda. Olge eriti ettevaatlik, kui teil on pikad küüned. Tavalise kandmise ja hooldamise korral peaks sukapaar vastu pidama vähemalt kuus kuud. Sukkade eluea pikendamiseks ja jooksude peatamiseks juba enne nende algust saab teha palju asju, alustades pigem käsitsi pesemisest kui pesumasinasse viskamisest. Vältige valgendit, kuna see sisaldab kangeid kemikaale, mis kahjustavad sukkade peenstruktuuri. Kui vähegi võimalik, lamage kuivama või rippuge rätiku kohal, et sukad ei kortsuks. Sukkide hoiustamisel hoidke neid metallist konksudest, näiteks rinnahoidjatest, ehetest ja põhimõtteliselt kõigest, mis võib peenesse materjali takerduda.
Kuigi sellele pole loogilist seletust, vannuvad paljud inimesed, et sukkade külmkapis hoidmine peatab jooksmise või aitab neid vältida. Nende sõnul näib sukkade esmakordset kasutamist külmutamine ja sulatamine veelgi paremini mõjuvat, hoides ära tõmbluste tekkimist ja muutes materjali jooksmiskindlamaks.
Juba olemasolevate jooksude peatamise saladus seisneb nende varakult tabamises. Mida rohkem tegutsemisega viivitate, seda suurem on tõenäosus, et jooks jõuab teie jalgadeni. Selge küünelakk lõpetab jooksmise kohe, kui seda kanda mõlemasse otsa. Kui küünelakk kõveneb, muutub see ka nähtamatuks. Kui teil pole küünelakki käepärast, võib toimida ka juukselakk. Kandke lihtsalt kogu jooksu pikkusele ja laske kuivada.