Milline on parim sclerosis multiplex’i dieet?

Kliiniliselt ei ole tõestatud, et hulgiskleroosi (MS) jaoks on olemas konkreetne dieet, mis vähendaks haigusega seotud sümptomeid. Tuntuim sclerosis multiplex’i dieet on järgida samu tervisliku toitumise juhiseid, mida soovitatakse elanikkonnale. On olnud mitmeid patsiente, kes on teatanud sümptomite vähenemisest pärast selliste toiduainete, nagu gluteen ja kaunviljad, dieedist väljajätmist.

SM-iga patsiendid võivad soovida katsetada toidukombinatsioone, et näha, kas neil on ka tundlikkus, mis halvendab haiguse sümptomeid. Teistesse meetoditesse, mille tõhusus on teatatud, kuid mida ei ole tõestatud, nagu vitamiinide suured annused ja MS Best Diet programm, tuleks suhtuda ettevaatlikult ja neid on kõige parem võtta arsti juhendamisel.

Üldiselt on sclerosis multiplex’i jaoks parim dieet sama, mis suure kiudainesisaldusega ja madala rasvasisaldusega režiim, mida soovitatakse üldsusele. Sclerosis multiplex’iga patsiendid saavad alkoholi, kofeiini ja töödeldud toiduainete vältimisega oma tervist parandada ja seejärel sümptomeid hallata. Parim viis SM-i raviks on otsustada isiklikult, millised toidud annavad parimaid tulemusi ja milliseid tuleks vältida.

Puuduvad kliinilised tõendid selle kohta, et hulgiskleroosiga patsientidel on üldiselt tõhus eridieet. Anekdootlikud tõendid on näidanud, et paljud patsiendid on märganud sümptomite haldamise paranemist, eemaldades teatud toiduained. Paistab, et gluteen ja kaunviljad süvendavad sümptomeid mitmel inimesel, kellel on haigus.

Üks tuntumaid sclerosis multiplex’i dieetide dieete on “Parima panuse dieet”, mille koostas PhD Ashton Embry. Kuigi selle tõhusust ei ole kliiniliselt tõestatud, on dieedil mitmeid elemente, mis näivad olevat aidanud SM-iga inimesi. Dieet soovitab vältida rafineeritud suhkrut, kaunvilju, piimatooteid ja gluteeni ning piirata pärmi ja munade tarbimist. See soovitab täiendada D3-vitamiini, magneesiumi ja kaltsiumi. On ka mitmeid teisi soovitatud õlisid, vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas oomega-3 kalaõli ja viinamarjaseemne ekstrakt.

Patsiendid, kes soovivad proovida “Parima panuse” sclerosis multiplex’i dieeti, peaksid konsulteerima arstiga. D3-vitamiini, magneesiumi ja kaltsiumi tasakaalu tuleb hoida õigesti, et vältida kõrvaltoimeid. Paljud arstid soovitavad ka SM patsientidel olla ettevaatlik vitamiinide ja mineraalainete suurte annuste võtmisel, kuna need ei ole osutunud tõhusamaks sümptomite juhtimisel ja võivad isegi tervist kahjustada.