Mis on Lotus Leaf?

Lootoseleht (Nelumbo nucifera) on vees elav mitmeaastane taim, mis on tihedalt seotud hariliku vesiroosiga (Nelumbo lutea). Sellel taimel on valged heleroheliste lehtedega lilled ja see kasvab Aasia ja Lähis-Ida troopilistes piirkondades. Tuntud paljude teiste nimede all, sealhulgas püha lootos, India lootos, Hiina noolejuur ja Egiptuse uba, sellel on ulatuslik ajalugu. Tegelikult on püha lootost ravimtaimena kasutatud tuhandeid aastaid.

Lootos on populaarne kogu maailmas erinevate kultuuride seas, seda kujutatakse folklooris, religioonis, kirjanduses ja kunstis; ja budistid, hindud ja egiptlased on seda juba ammu pühaks pidanud. Lootoseleht on budismis meditatsiooni objekt. Hindud usuvad, et Brahma, universumi looja ja jumal, võrsus lootoseõiest. Egiptlased võrdlevad taime päikesega, kuna selle õied avanevad hommikul ja sulguvad öösel. Seda peetakse ka ülestõusmise sümboliks.

Kogu lootose taime on Hiina meditsiinis kasutatud kõike alates kõhulahtisusest kuni veritsevate haavanditeni. Lootoselehti hinnati kõrgelt ka kaalulangetava ravimina, kuna taim on diureetikum. Lootoselehe taime üks peamisi funktsioone on peatada liigse menstruatsiooni, hemorroidide ja vere oksendamisega seotud verejooks. Kõiki taimeosi saab kasutada kokkutõmbava ja kardiotoonikuna. Lisaks kasutatakse lootost seenemürgistuse raviks.

Kasutatuna koos teiste ürtidega, võib taim aidata ravida päikesepistet, palavikku, kõhulahtisust ja peapööritust. Lootoseleht on muutunud populaarseks ka vere lipiidide alandamiseks ja maksahaiguste, näiteks kollatõve, raviks. Arvatakse, et lootose taimes leiduv toimeaine, nuciferiin, aitab vähendada lihasspasme. Muud haigusseisundid, mille raviks lootoselehte on kasutatud, on pidalitõbi, parasiidid, rõngasussid ja sugulisel teel levivad haigused, nagu süüfilis.

Lootose osi valmistatakse ette mitmel viisil. Näiteks lehti kasutatakse sageli värskelt puljongina ja kuivatatud lehtedest saadakse lootoselehtede ekstrakti. Lillekroonlehtedest ja -lehtedest valmistatakse tavaliselt ka mahedat teed, mis on kergelt mõru. Neid saab kasutada garneeringuna või lisada suppidele.

Kuivatatud lootoselehti on saadaval paljudes ravimtaimede poodides. Lisaks võib taime leida pillide, pulbrite ja kapslite kujul. Lotust peetakse ohutuks ja sellel pole teadaolevaid negatiivseid kõrvalmõjusid.