Röövimislihas on mis tahes lihas, mis liigutab kehaosa keha keskjoonest või sagitaaltasandist eemale – kunstlik jaotus, mis eraldab keha vertikaalselt paremale ja vasakule pooleks. Seda tüüpi liikumist nimetatakse röövimiseks. Röövilihaseid leidub kogu inimkehas, alates ilmsetest kohtadest, nagu reie väliskülg, kuni vähem oodatud kohtadeni, nagu silmamuna. Nad töötavad koostöös adduktorlihastega, mis liigutavad kehaosi tagasi keskjoone suunas.
Paljude kehaosade kõige elementaarsem liikumine oleks võimatu ilma röövlihase tööta. Näiteks käe tõstmine randmelt sõltub kahest lihasest: painutaja randme radialis ja sirutaja sirutaja randme radialis. Nende lihaste pikkus näitab selle pealtnäha lihtsa röövimise keerukust; mõlemad algavad õlavarreluust ehk naljakast luust ja lõpevad kämblaluude ehk käe ülemiste luudega. Teine näide röövimisest on käe tõstmine nii, et see oleks torsoga risti. Sel juhul vastutavad liikumise eest kaks õla lihast, deltalihas ja supraspinatus.
Üldiselt seostatakse terminit röövimislihas tavaliselt puusapiirkonnaga, sagedaste ja mõnikord valulike vigastuste kohaga jooksjatele ja muud tüüpi sportlastele. Niinimetatud “puusaröövija” koosneb tegelikult lihaste süsteemist – gluteus medius, gluteus minimus, tensor fasciae latae ja piriformis -, mis töötavad koos puusaliigese reie röövimisel. Vigastused tekivad selles piirkonnas kõige sagedamini siis, kui reieluu või reieluu korduv röövimine põhjustab põletikku lokaalses bursa kotis – vedelikuga täidetud taskus, mis toimib luu ja kõõluse vahel. Seda tüüpi vigastusi võivad soodustada mitmesugused tegurid, nagu näiteks ebapiisavalt toetavate jalatsite kandmine, liiga sagedane treenimine või ebatasasel pinnal jooksmine. Röövimislihase nõrkus puusapiirkonnas on sageli süüdi jala teiste piirkondade, näiteks põlve ja pahkluu valus.
Treeningud puusa röövimislihaste tugevdamiseks võivad aidata vähendada kehalisest tegevusest tulenevat jalavigastuse võimalust. Paljud neist harjutustest kasutavad takistusriba – õhukest venitatavast materjalist ringi, mis on ühest otsast kinnitatud ümber liikumatu objekti. Jalg sisestatakse teisest otsast ja tõstetakse korduvalt väljapoole või röövitakse, tugevdades aja jooksul puusalihaseid. Inimesed, kellel on pikaajaline valu röövimislihastes või kellel on raskusi jäseme või muu kehaosa röövimisega, peaksid konsulteerima arstiga, kes võib määrata füsioteraapia kuuri.