Mis on kaltsiumorotaat?

Kõigist orgaaniliste ja anorgaaniliste kaltsiumisoolade tüüpidest on kaltsiumorotaat kõige kergemini imenduv kaubanduslik kaltsiumilisand, mis tagab 90–95 protsendilise imendumise. See on mineraalne kaltsium, mis on seotud oroothappe molekuliga; koos moodustavad nad hästi imava mineraalsoola. Toidulisandina toimetab see kaltsiumi lisarakkudesse ilma teiste kaltsiumilisandite tavaliste kõrvalmõjudeta. Toidulisandit määratakse tavaliselt patsientidele, kes kannatavad luuhõrenemise, osteoporoosi, rahhiidi või hüpoparatüreoidismi all.

Kaltsium on inimkeha nõuetekohaseks arenguks ja säilitamiseks hädavajalik element. Lisaks tugevate luude ja hammaste loomisele aitab kaltsium kaasa verehüüvete tekkele, soodustab käärsoole tervist ja kaitseb luukoe vananedes. Kui kehas ei ole piisavalt kaltsiumi, võtab keha luudest kaltsiumi, nõrgestades luid ja võib-olla põhjustada luuhaigusi, nagu rahhiit ja osteoporoos.

Kaltsiumiallikad toiduainetes on piimatooted, rohelised lehtköögiviljad nagu lehtkapsas ja kapsas, lõhe ja oad. Mõned patsiendid ei pruugi saada piisavas koguses kaltsiumi ainult dieediga ja vajavad toidulisandit, näiteks kaltsiumorotaati. Patsiendid, kes põevad degeneratiivseid luuhaigusi, nagu osteoporoos, võivad võtta seda ainet sisaldavaid toidulisandeid, et ravida haigust ja vältida liigset luukadu.

Kaltsiumorotaati määratakse üldiselt suukaudse lisandina, kas vedelal või närimisel või kihisevate tablettidena, mida võetakse koos veega. Tavalisteks kõrvaltoimeteks on seedeprobleemid, nagu kõhukinnisus ja seedehäired. Tõsisemad kõrvaltoimed tundlikel patsientidel on peavalu, kehakaalu langus, luu- või lihasvalu ja iiveldus. Muud tõsised kõrvaltoimed on meeleolumuutused, suurenenud janu, sagenenud urineerimine ja hingamisraskused. Mõnedel patsientidel võivad tekkida allergilised reaktsioonid ja inimesed, kes põevad hüperkaltseemiat või kõrget kaltsiumisisaldust, peaksid vältima kaltsiumorotaadi võtmist.

Mõned arenenumad ja tõhusamad kaltsiumorotaadi toidulisandid lisavad annusele magneesiumi. Toitudes sisalduv kaltsium on alati seotud magneesiumiga. On näidatud, et magneesium soodustab kaltsiumi imendumist ja vähendab soovimatuid kõrvaltoimeid. Magneesiumi olemasolu kaltsiumorotaadi toidulisandis aitab samuti vältida kaltsiumi ladestumise ohtu arterite seintes, mis võib põhjustada vereringe- ja südameprobleeme.

Nagu iga toidulisandi puhul, on mõõdukus ülioluline. Enamiku tervete täiskasvanute jaoks on 2,500 milligrammi kaltsiumi soovitatav päevane maksimum. Liigne kaltsiumisisalduse kõrvaltoimed võivad hõlmata neerutoksilisust või neerupuudulikkust, ebaregulaarset südamerütmi, neerukive ja vähki. Tugevad kaltsiumilisandid, nagu kaltsiumorotaat, võivad suhelda teiste ravimitega, häirides nende tõhusust või põhjustades tõsiseid kõrvaltoimeid.