Tai chi, tuntud ka kui tai chi chuan, on populaarne harjutus, meditatsioon ja stressi leevendamine. Algselt pärineb Hiina võitluskunstide traditsioonidest, kuid mõnikord praktiseeritakse seda rohkem tervisele kasulike omaduste tõttu kui enesekaitseks. Paljud tai chi õppimisest huvitatud inimesed võtavad tai chi meistritelt või sertifitseeritud juhendajatelt tunde, sageli rühmatundides. Üha enam inimesi, kes eelistavad kodus ti chi-d harjutada ja õppida, on saadaval lai valik DVD-sid. Mõned küsimused, mida enne tai chi DVD valimist kaaluda, hõlmavad soovitud eelise, inimese füüsilise vormi ja isiku afiinsuse kindlaksmääramist valitud taiji stiili suhtes.
Esimene küsimus, mida uurida, on see, milline tai chi stiil sobib inimese ja tema eesmärkidega kõige paremini. Inimesed, kes on vanemad või kellel on probleeme tasakaalu- või paindlikkusega, võivad olla Yang stiilis tai chiga mugavamad. Seda stiili iseloomustavad suured, aeglased liigutused ja seda peetakse sageli kõige populaarsemaks tüübiks. Wu stiilis tai chi on samuti laialdaselt praktiseeritud ja see kasutab tavaliselt väiksemaid, kuid siiski aeglasi liigutusi. Mõlemad stiilid võivad olla õrnad harjutused, millel on täiendavad eelised: stressi vähendamine ja suurem paindlikkus.
Kõrgema füüsilise vormiga inimesed, kes soovivad veidi kiirema tempoga tai chi praktikat, võivad otsustada, et Cheni stiil on neile õige. See tai chi vorm vaheldub aeglaste liigutuste ja kiiremate, sportlikumate liigutustega. Põlveprobleemidega inimesed võivad leida, et see stiil koormab nende liigeseid liiga palju. Sellele sordile keskenduva tai chi DVD leidmine võib olla keerulisem, kuna Chenit ei õpetata sageli nii sageli kui Yangi või Wu.
Mõned muud asjad, millele tai chi DVD valimisel mõelda, hõlmavad raskusastet ja programmi leidmist, mis aja jooksul teie huvi pakub. Algajad võivad avastada, et põhilistele tai chi-asenditele ja -liigutustele keskendumine on parim koht alustamiseks, samas kui edasijõudnud õpilased võivad soovida keerulisemat rutiini. Samuti võib olla kasulik valida salvestis, mis sisaldab erineva raskusastmega rutiine, et vältida harjutamisest väsimist.
Juhendaja DVD ostmiseks valimine on mõnevõrra subjektiivsem ja sõltub täielikult isiklikest eelistustest. Tarbijate tagasiside läbivaatamine ja võimalusel taiji DVD eelvaade on mõned viisid, kuidas teha kindlaks, kas juhendaja isiksus ja õpetamisstiil sobivad õpilasega. Tai chiga tegelevate sõprade või pereliikmete soovitused võivad samuti aidata inimesel teha parima võimaliku valiku.