Millised on Tongkat Ali kõige levinumad kõrvaltoimed?

Parem seksuaaltervis ja parem meelte toimimine kuuluvad kõige levinumate tongkat ali kõrvaltoimete hulka. Tervikmeditsiini praktikud kasutavad selle põõsa juuri ja koort, kuna need on rikkad antioksüdantidena tuntud vähikindlate kemikaalide poolest. Need antioksüdandid mitte ainult ei ravi vähki, vaid soodustavad ka muid tongkat ali ravivaid kõrvaltoimeid, sealhulgas haavandite paranemist, malaaria leevendamist ja kõhulahtisust.

Maitsetaim, mida sageli nimetatakse “longjack” ja “Malaisia ​​ženšenn”, pärineb Eurycoma põõsast, lühikesest puust, mis kasvab peamiselt Malaisias ja Indoneesias. Tongkat ali vähesed eelised on pälvinud laiemat tähelepanu kui selle väidetav võime seksuaalset jõudlust ja naudingut suurendada. Taim, mis kiirendab luteiniseerivate hormoonide (LH) tootmist organismis, on laialt tuntud afrodisiaakumina nii meestele kui naistele. Meestel suurendab suurem LH sisaldus kehas testosterooni tootmist, andes neile üldiselt sagedasema erektsiooni ja suurema seksuaalse vastupidavuse – arstid soovitavad sageli tongkat alit, et leevendada erektsioonihäireid ja suurendada ejakulaadi mahtu. Naissoost kasutajad väidavad sageli, et tongkat ali taastab nende libiido, võimaldades neil kiiremini erutuda ja saavutada meeldivamaid orgasme.

Spordimängijad kipuvad sageli selle ürdi poole, sest suurepärast vormi ja sportlikku võimekust reklaamitakse sageli kui tongkat ali kõrvalmõjusid. Mõnede spordiarstide sõnul võimaldab ravimtaim lihaseid paremini parandada ja kiirendab taastumist pärast raskeid treeninguid, mis pingutavad või rebivad kõõluseid ja kõõluseid. Paljud sportlased väidavad, et tongkat ali võimaldab neil suurendada jõudu, vähendades samal ajal keha rasvaprotsenti. Selle taime salenemisvõime on muutnud selle atraktiivseks ka paljudele dieedipidajatele.

Tongkat ali kehaehitust parandavad eelised meeldivad eriti kulturistidele, kellest mõned segavad ürti steroidide ja muude jõudlust parandavate lisanditega. Ürdi kombineerimine anaboolsete steroididega võib väidetavalt puhverdada krahhi, mis tekib steroidide kasutamise peatamisel. Steroidkrahh hõlmab tavaliselt äärmist letargiat ja dehüdratsiooni tunnet kahe kuni nelja päeva jooksul.

Kaks vaimset tongkat ali kõrvalmõju, mis sageli nii lastele kui ka täiskasvanutele huvi pakuvad, on ürdi kalduvus mälu täiustada ning võime luua õnne- ja positiivsustunnet. Väidetav ravimtaime optimismi soodustav toime on pannud mõned arstid soovitama tongkat alit neile, kes kannatavad depressiooni ja bipolaarse häire all. Mõned tunnustavad ürdi energiat suurendavat olemust selle võime eest ravida emotsionaalset bluusi.

Tongkat ali müüakse pulbri ja pillide kujul. Paljud kasutajad otsustavad osta ekstrakti, mitte pulbristatud juurte ja koore, kuna ekstrakt on kontsentreeritum ja arvatakse olevat tõhusam. Enamik riike ei nõua selle ürdi jaoks retsepti. Taimespetsialistid ei ole tavaliselt teatanud negatiivsetest tongkat ali kõrvaltoimetest, kuid aeg-ajalt tehtud uuringud on näidanud, et mõne inimese immuunsüsteem võib nõrgeneda, eriti kui kasutajad ületavad oluliselt toidulisandi pakendil soovitatud annust. Seda ei soovitata rasedatele.