Inimesed, kes on huvitatud toitumisest, treenimisest ja treeningust kui elustiilist, kuuluvad nn kehakultuuri. Nende eesmärk on tavaliselt suurendada oma füüsilist võimekust tervislikel või esteetilistel põhjustel. Füüsilisel kultuuril on olnud pikk ja püsiv ajalugu, kuid selle populaarsus on alates 20. sajandi algusest kasvanud. Paljud füüsilises kultuuris elavad inimesed ei ole kaugeltki pelgalt hobi või ajaviide, vaid kirglikud olla füüsilises vormis.
Tõstmine ja kulturism on kaks kehakultuuri formaliseeritud kehastust, mis on kestnud alates 20. sajandi vahetusest. Need on terminid, mis viitavad vastupidavustreeningu protsessile — hantlite, vabade raskuste ja raskusmasinate kasutamisele lihaskonna arendamiseks ja toniseerimiseks. Kuigi meetodid on märkimisväärselt populaarsemaks muutunud, idealiseerisid iidsed kreeklased esmakordselt seda tüüpi lihaselist kehatüüpi ja kangelaslikku sportlikkust.
Kuid alles 1880. aastatel muutus see eluviis lõpuks professionaalseks. Mõned esimesed professionaalsed kehakultuuri kulturistid olid sellised mehed nagu Eugen Sandow, Bernarr Macfadden ja Charles Atlas. Nad tuuritasid Ameerikas ja Euroopas ning nende laialdase populaarsuse tõttu tõid nende ringreisid lõpuks kaasa terved tööstusharud. See füüsiline kultuur arendas ja müüs perioodilisi väljaandeid, juhendeid, näitusi ja masinaid. 20. sajandi jooksul muutus tõstmine tsirkuse kõrvalnäitajaks peetud seaduslikuks ja isegi oluliseks lähenemisviisiks tervislikule ja tervislikule eluviisile, mis jääb tavapäraseks tavaks.
Kõige värskem ja ilmselt tuntuim kehakultuuri näide on kultuur, mis arenes välja Lõuna-California rannakogukondades. Alates 1930. aastatest kogunesid kulturistid randa või selle lähedale raskusi tõstma. Rahvahulgad kogunesid vaatama, kuidas need mehed ja mõnikord naised näitavad üles jõudu ja julgust. Sellised kohad nagu muskelrand levisid ning professionaalide, amatööride ja tervisest hoolivate inimeste arvu suurenedes rajati üha rohkem jõusaale.
Füüsiline kultuur on muutunud populaarseks mitmel pool maailmas. Toimuvad rahvusvahelised võistlused ja üritused, nagu maailma tugevaim mees ja olümpiamängud, mis on osa selle kultuuri ajaloost. Sündmused on osa kultuurist, mis tähistab inimese kehaehituse arengut.