Köierada on teatud tüüpi välitegevus, mida sageli kasutatakse meeskonna loomisel, kuid millel võib olla ka füüsilisi komponente. Üldjuhul on köiekursuse eesmärk julgustada osalejaid tegema koostööd, ühiselt probleeme lahendama ja hirmudega silmitsi seisma. Kui rada on tihedamalt seotud traditsiooniliste takistusradadega, võib tegevuse eesmärk olla füüsilise vormi demonstreerimine või ülesehitamine. Puhtalt meelelahutuslik köierada ei pruugi olla haridusliku suunitlusega ja seda võib pidada teatud tüüpi mänguväljakuks.
Köieradu on kahte laia tüüpi, kuigi mõned rajad ühendavad mõlema elemente. Esimene on kõrgel köisrada, mis hõlmab maapinnast kõrgel asuvaid elemente. Seda tüüpi kursuste puhul peavad kasutajad sageli rakendama täiendavaid ettevaatusabinõusid ja kõrgust kartvad inimesed võivad tunda end äärmiselt ebamugavalt. Madal trossirada on seevastu maapinnast ohutus kauguses ja hõlmab tegevusi, mis tekitavad probleeme lahendada.
Enamasti on nende kursustega seotud tegevusi. Kui raja eesmärk on füüsilise jõu ülesehitamine või testimine, peab kasutaja tavaliselt läbima raja teatud aja jooksul mööda etteantud rada. Tavaliselt ei ole füüsiliselt koormava raja meelelahutuslik kasutamine ajastatud, kuigi mõned inimesed võistlevad nendel radadel. Meeskonna loomise tegevuste puhul peetakse tavaliselt olulisemaks seda, kuidas rühm kursuse läbib, kui seda, kui kaua see aega võtab. Nende kursuste meeskonnatöö põhielemendid on mõistatuste lahendamine, koos töötamine ja selle tagamine, et keegi ei jääks kõrvale.
Kõrgete radade ülesehitus on sageli väga keeruline, sest rada peab olema piisavalt hirmutav, et tekitada osalejates ohutunnet, kuid piisavalt turvaline, et läbida ilma suurema koolituseta. Tavaliselt hoitakse kõrgel rajal ohutust, kinnitades kõik osalejad turvanööride külge. Turvatrossid jooksevad paralleelselt trossidega, millel osalejad kõnnivad ja kui osaleja peaks kukkuma, jääb ta kergesti kinni. Samuti on võimalik töötada maapinnal oleva inimesega, kes tagab kukkumise korral osaleja ohutusse kohta.
Paljud rühmad väidavad, et seda tüüpi kursused on psühholoogiliselt või sotsiaalselt kasulikud, kuid seda pole teaduslikult tõestatud. Inimesed, kes propageerivad seda tüüpi koolitusi rühmadünaamika parandamiseks, väidavad sageli, et köiekursused suurendavad enesekindlust ja juhtimisoskusi ning usaldust ja sõprust. Kui kursused on kavandatud nii, et need oleksid füüsiliselt rasked, on sellel potentsiaalselt tervisele kasu, kui inimene teeb kursusi regulaarselt. Vähemalt on selge, et seda tüüpi kursus on paljudele nauditav ja väga tõhus meelelahutus.