Palderjaniõli on paks kollane õli, mis on ekstraheeritud palderjanijuurest. Seda taime on sajandeid kasutatud keha lõdvestamiseks ja sellel on ka muid kasulikke omadusi. Seda saab osta eeterliku raviõlina ja lisada seebile või kasutada hõõrudes. Palderjaniõli võib lisada ka mõnele teisele vedelikule ja võtta suu kaudu. Tavaliselt ei ole nendel preparaatidel erinevusi ja tulemused on tavaliselt samad, olenemata sellest, millist meetodit kasutatakse.
Sellel eeterlikul õlil on kehale rahustav toime, seega aitab see vähendada või kõrvaldada sümptomeid, mis võivad põhjustada ebamugavust. Unetus, närvipinge ja ärevus on kõik stressiga seotud seisundid. Palderjaniõli toimib kesknärvisüsteemiga, seondudes aju GABA-A retseptoritega. See loob üldise rahunemise vaimus ja kehas. Teatud haigusseisunditel on palju muid sümptomeid, mida saab palderjaniõli abil vähendada.
Premenstruaal- või menopausiprobleemidega naised saavad palderjaniõli kasutamisest kasu. Kuumahood, migreeni peavalud ja tugevad krambid on vaid mõned tüütused, mis nende seisunditega kaasnevad. Õli aitab vähendada ebamugavustunnet, kuid aitab ka stabiliseerida keha funktsioone. Näiteks kui naine kannatab unetuse käes, võivad esialgsete sümptomitega kaasnevad muud probleemid, sealhulgas ärrituvus, väsimus ja lihasvalu. Kui palderjaniõli kõrvaldab uneprobleemi, siis neid muid probleeme ei esine.
Mõned kõige võimsamad ja tõhusamad retsepti alusel väljastatavad unerohud tekitavad tugevat sõltuvust. Neid ei saa pikka aega võtta ilma võõrutusnähtudeta ja need on vaid ajutine ravi unetuse vastu. Aja jooksul võib soovitud efekti saavutamiseks kuluda ka nende pillide suuremaid annuseid. Nende harjumust tekitavate uneravimite vältimiseks võib nende asemel ohutu alternatiivina kasutada palderjaniõli.
Palderjaniõli kasutamisel tuleb täpselt järgida annustamisjuhiseid. Kui annus on ületatud, on järgmisel päeval tunda väsimust ja uimasust. See on eriti ohtlik inimestele, kes peavad teatud olukordades kiiresti reageerima, näiteks politseinikud või tuletõrjujad. Kuigi arvatakse, et palderjanijuur ei tekita sõltuvust, võib see pikaajalisel kasutamisel põhjustada värinaid või tugevat kõhuvalu.