Termovann on kuum või leige vann, mida kasutatakse nii krooniliste kui ka ägedate haiguste raviks ning lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks. Euroopas, Jaapanis ja teistes piirkondades on termaalvannide meditsiinilise kasutamise ajalugu olnud pikk, samas kui Põhja-Ameerikas kasutatakse neid peamiselt meelelahutuslikel või taastavatel põhjustel. Põletikuliste liigesehaiguste, näiteks artriidi, valu leevendamine on termilise vanni üks peamisi meditsiinilisi kasutusviise. Närvilise ärevuse ja lihaspinge leevendamine on muud levinud kasutusviisid. Uuringuid viiakse läbi kuumade vannide terapeutilise kasutamise kohta mitmesuguste haiguste korral.
Paljud usuvad, et termiline vann parandab vere ja lümfivedeliku voolu. See suurendab toitainete ja hapniku kohaletoimetamist rakkudesse, aidates samal ajal kiirendada toksiinide eemaldamist kehast. Termovanni tervistavaid omadusi kasutatakse kopsuhaiguste, seedeprobleemide ja nahahaiguste raviks. Üldiselt on vaja raviseeriat, mitte ühekordset kasutamist. Paljud usuvad, et nädalane spaa-retriit koos mitme ravivanni ja muude protseduuridega võib aidata suitsetamisest loobuda, kaalust alla võtta ja parandada nahatooni.
Termilise vanni tervendav kasutamine ulatub iidsetesse aegadesse. Tõendid kuumade mineraalveeallikate taastavate omaduste väärtustamise kohta pärinevad pronksiajast Aasias ja 10,000 XNUMX aastat tagasi Ameerikas. Varajastes termides kasutati noorendamiseks ja tervendamiseks looduslike kuumaveeallikate mineraalirikkaid vesi. Paljud kaasaegsed spaad kasutavad veeallikana jätkuvalt kuumaveeallikaid. Paljudes vetes leiduvad mineraalid, sealhulgas magneesium, kaltsium, raud ja teised, imenduvad läbi naha ja arvatakse olevat tervisele kasulikud.
Ameerikas peeti kuumaveeallikaid pühadeks paikadeks, mida põlisrahvad pärast vigastusi või haigusi taastumas käisid. Varased Euroopa asukad, kes olid harjunud termidega spaade kontseptsiooniga, ehitasid termaalveeallikate aladele spaad. Need olid populaarsed oma ravivee poolest ning kohad, kus noorendada ja lõõgastuda. Kaasaegsete meditsiinitehnikate väljatöötamisega, mis põhinesid ravimite terapeutilisel kasutamisel, nägid paljud spaad vähem külastajaid. Viimasel ajal on taaselustatud spaad ja termid nii meelelahutuslikuks kui ka raviotstarbeliseks kasutamiseks.
Vannide, eriti mineraalirikkas vees kuumade vannide meditsiinilise kasutamise teadust nimetatakse balneoloogiaks. Kui termaal- või külmaveevanne kasutatakse spaades ja mujal terapeutiliselt, nimetatakse seda balneoteraapiaks. Koos ravivannisega võib mineraalirikkaid vett võtta ka seespidiselt. Balneoteraapia raames praktiseeritakse ka savide ja kuumutatud liiva kasutamist. Hüdroteraapial on sarnane tähendus ja seda kasutatakse tavaliselt vee kasutamise tähistamiseks valu leevendamiseks ja haiguste raviks.