Niatsiinamiid, tuntud ka kui nikotiinamiid ja nikotiinhappe amiid, on vees lahustuv vitamiin, mis on valmistatud kehas niatsiinist. Kui niatsiini leidub vajalikust suuremas koguses, muundatakse see niatsiinamiidiks. Nii niatsiin kui ka niatsiinamiid kuuluvad B-vitamiinide kompleksi, moodustades B3-vitamiini. Seda vitamiini on vaja rakkude tervena hoidmiseks ja rasvhapete tootmiseks.
Niatsiinamiid on koensüümide, mida nimetatakse nikotiinamiidadeniindinukleotiidfosfaadiks (NADP) ja nikotiinamiidadeniindinukleotiidiks (NAD), komponent. See ühineb nendega, muutes glükogeeni glükoosiks ja vabastades keha kudedest energiat. Muud funktsioonid hõlmavad katkiste DNA ahelate paranemist ja kesknärvisüsteemi hea toimimise tagamist.
B3-vitamiini leidub paljudes toiduainetes, sealhulgas pärmis, piimas, kalas, munas, lihas, ubades, rohelistes köögiviljades ja teraviljas. Sageli kombineeritakse seda toidulisandina teiste B-vitamiinidega. Õige koguse saab tavaliselt tervislikult ja mitmekülgselt toitudes.
Puudus võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse pellagraks. Selle haiguse sümptomiteks on kõhulahtisus, nahaärritus ja dementsus. Tänapäeval seda sageli ei näe, sest paljud toidud on vitamiinirikkad. 20. sajandi alguses oli see aga väga levinud.
Niatsiinamiidi kasutatakse ka paljude muude seisundite raviks. On näidatud, et suurtes kogustes aitab see ennetada südamehaigusi ja arterite kõvenemist. Seda seetõttu, et see vähendab triglütseriidide taset veres. Uuringud on samuti näidanud, et see võib vähendada teise südameataki riski. See kehtib aga ainult meeste kohta, kellel on varem esinenud südame- või vereringeprobleeme. Samuti on leitud, et see alandab vererõhu taset. Niatsiinamiidiga ravitakse mõnikord ka mitmesuguseid vanusega seotud haigusi, sealhulgas kollatähni degeneratsiooni ja Alzheimeri tõbe.
Paljud paikselt manustatavad preparaadid sisaldavad ka niatsiinamiidi. Otse nahale kandmisel võib see aidata selliseid haigusi nagu rosaatsea ja põletikuline akne vulgaris. Kuigi see on sagedane koostisaine šampoonides ja niisutajates, ei ole selle kasulikkus nendes toodetes tõestatud.
Niatsiinamiidi kasutamist eelistatakse sageli niatsiini asemel, kuna see ei põhjusta naha punetust, mis on niatsiini kasutamise kõige levinum kõrvalmõju. Sellel on siiski oma kõrvaltoimed, sealhulgas sügelus, naha kuivus ja kerge maoärritus. Need tekivad enamasti siis, kui toidulisandit võetakse suurtes annustes. Need kipuvad mõnenädalase ravi järel vähenema või kaovad täielikult.