Mis on KMI-vanuse järgi?

KMI vanuse järgi, tuntud ka kui vanuse kehamassiindeks, on kontseptsioon, mis kasutab standardset kehamassiindeksi arvutamist, kuid võtab selle KMI hindamisel arvesse inimese vanust. Keha muutub vanemaks saades, seega muutub vananedes ka normaalne rasvasisaldus. Selle arvessevõtmine on oluline, kui kasutate KMI-d, et teha kindlaks, kas inimene on ülekaaluline või alakaaluline. Vanuse KMI-l on oluline mõju täiskasvanutele, kui nad vananevad, kuid see on termin, mida kasutatakse kõige sagedamini laste rasvumise teemadel.

Iga inimese, olgu täiskasvanu või lapse KMI arvutamine on suhteliselt lihtne. Katsealune alustab oma pikkuse ja kaalu mõõtmisega. KMI arvutamiseks korrutab katsealune lihtsalt kaalu naelades 703-ga, seejärel jagab selle väärtuse pikkuse ruuduga tollides. Kui kasutate KMI arvutamiseks meetrilisi väärtusi, kasutab katsealune lihtsalt kaalu kilogrammides ja jagab selle arvu pikkusega meetrites.

KMI kohandamine vanuse järgi on eriti oluline, kui kasutate KMI-d lapse tervise hindamiseks, sest laste kehas toimuvad kasvades ja arenedes nii olulised muutused. Täielikult arenenud täiskasvanu tervislik KMI võib lapse tervislikust KMI-st väga erineda. Selle tulemusena, selle asemel, et järgida standardset KMI väärtuste tabelit, hinnatakse beebi KMI-d protsentiilisüsteemi abil, et teha kindlaks, kas laps võib olla ülekaaluline, alakaaluline või rasvunud.

Protsentiilsüsteem, mida KMI vanuse järgi kasutab, võrdleb lapse KMI-d teiste sama vanuserühma lastega. Üldiselt, kui lapse KMI on tema vanuserühmas 95-protsentiilis või üle selle, tähendab see, et laps on ülekaaluline. Kui KMI on viiendal protsentiilil või alla selle, on laps alakaaluline. Kui BMI jääb 85. ja 95. protsentiili vahele, võib see viidata sellele, et lapsel on oht saada ülekaaluliseks.

Vanuse järgi KMI ei ole aga oluline ainult laste tervisliku KMI taseme määramisel. Täiskasvanute keha areng ei ole nii ekstreemne ega nii kiire kui laste oma, kuid täiskasvanute kehas toimuvad vananedes siiski muutused. Keskikka jõudes kipuvad mehed ja naised nägema KMI tõusu. Kui nad jõuavad vanadusse, võib KMI langeda, mõnikord ebatervislikule tasemele. Nende kehaliste muutuste arvessevõtmiseks on oluline kasutada vanusepõhiseid BMI väärtusi, et määrata igas vanuses inimestele kõige tervislikum KMI tase.