Sportlased ja teised inimesed, kes soovivad lihaseid kasvatada, otsivad sageli toidulisandeid oma võimete parandamiseks. 2003. aastal avastatud kreatiinvesinikkloriid (HCl) on aine, mis võib suurendada lihaste funktsiooni. See käivitab adenosiintrifosfaadi (ATP) tootmise, mis salvestab energiat lihaskiududes ja üksikutes rakkudes. Kreatiin HCl võib samuti maksimeerida inimese jõudu ja aega, mida ta saab treenida. Tavaliselt ei põhjusta see kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida teiste toidulisanditega.
Kreatiin HCl on vees lahustuv, seega imendub see vereringesse kergemini kui sarnased tooted. Muud vormid võivad põhjustada seedeprobleeme, puhitust ja veepeetust. Inimesed peavad tavaliselt nende võtmise lõpetama, sest pikaajalisel tarvitamisel võivad need ained organismile kahjulikud olla. Uuemat vormi saab kasutada pidevalt, ilma et see kahjustaks organismi. Kreatiini laadimise faas puudub ja üldiselt pole vaja teatud aja möödudes rügemendist lahkuda.
Kreatiini HCl teine eelis on see, et see ei muutu kreatiniiniks. See jääkprodukt võib koguneda lihastesse ja kehasse muude turul olevate toidulisandite tõttu. Uuemat vormi saab ka soolestikku tõhusamalt omastada. Lihasmassi, jõu ja vastupidavuse suurendamiseks on tavaliselt vaja osa annusest.
Kreatiin HCl on välja töötatud lähtudes molekulaarteadusest ja sellest, kuidas see kõige paremini kehasse imendub. Toidulisand kompenseerib sageli kreatiini puudust toidus, mis võib nõrgendada lihaseid ja avaldada negatiivset mõju treenivatele inimestele. Kui tase on kõrgem, on lihased tugevamad ja vastupidavus suureneb. Kui tase on aga liiga kõrge, võib see viidata sellele, et neerud ei filtreeri seda hästi. Vereanalüüs võib näidata, kui palju molekuli kehas on, ja normaalse arvu saab määrata kreatiinvesinikkloriidi kasutamise kohta arstiga konsulteerides.
Kreatiinvesinikkloriidi müüvad paljud ettevõtted. Abiks võib olla iga toote maine ja ainet sisaldavate konkreetsete toodete eeliste uurimine. Olenevalt konkreetsest tootest on sageli juhised selle võtmiseks. Tavaliselt on parimate tulemuste saavutamiseks kõige parem järgida konkreetseid üksikasju manustamise kohta.