Mis on mulgustamiseks mõeldud kinnas?

Mulgustamiskinnas on kinnas, mis on loodud kaitsma käsi ja randmeid, kui inimene lööb või lööb esemeid. Selliseid kindaid kasutatakse kõige sagedamini poksi ja cross-training fitness treeningute ajal. Kui kaasata poksiliigutusi treeningutesse, võib õige poksikinda omamine tähendada erinevust suurepärase treeningu ja arsti juurde mineku vahel.

Poksikinnas peaks pakkuma piisavalt katmist käte ja randme liigeste ja luude jaoks, toetades poksija liigeseid ja kaitstes vigastuste eest nii poksijat kui ka tema kannuspartnerit, kui see on olemas. Löögikinda kasutamine võib aidata neelata lööki ja liigestele avaldatavat survet, kui inimene lööb vastu eset. Selle rõhu neeldumine tähendab, et kehale tehakse vähem pikaajalisi kahjustusi. Löögikinnas kaitseb käes olevaid hapraid luid löögi ajal murdumise eest, neelates löögi survet ja hajutades selle väljapoole, käest eemale. Selle surve leevendamine käele ja kannustava partneri kehale tähendab, et treeningu ajal tehakse vähem vigastusi ja kahjustusi.

Inimene, kes tegeleb poksi või segavõitluskunstidega, olgu siis võistlusspordina või lihtsalt treeningu rutiini lisana, peaks otsima poksikindaid, millel on kvaliteetne konstruktsioon, paks polsterdus ja tugev randmekaitse, mis aitab hapraid kaitsta. randme. Saadaval on mitut tüüpi poksikindaid, alates täielikult katvatest kinnastest (nt paksud traditsioonilised poksikindad) ja lõpetades segavõitluskunstide poollöögikinnastega, millel on vähem polsterdust ja mis jätab sõrmed paljastatuks. Täispoksikinnas pakub kõige rohkem kaitset, sest see kaitseb kõiki käte liigeseid ja lisandeid. Segavõitluskunstide kinnas võimaldab sõrmi paljastada, et pakkuda inimesele rohkem sõrmi haaramiseks ja võitlemiseks. Segavõitluskunstid nõuavad rohkem sõrmede kasutamist kui poks, seega on spordiala löökkinnaste stiil teistsugune, et võimaldada vajalikku paindlikkust.

Olenemata võitlusspordist on poksikinnas hea täiendus entusiasti repertuaari. Ohutus on võitlusspordi puhul alati muret tekitav, mistõttu on poksikindad treeningprotsessi olulised osad. Igaüks, kes on huvitatud poksi või segavõitluskunstidega tegelemisest, peaks esmalt konsulteerima eksperdiga, et määrata sobiv varustus ja lähenemine.