Kuidas valida parim kõhupuhituspink?

Parima kõhupingi valimine eeldab õige tasakaalu leidmist isikliku kasutusotstarbe, funktsionaalsuse ulatuse, seadmete kasutamiseks vaba ruumi ja hinna vahel. Parimal kõhupingil on hulk funktsioone, mis vastavad praegustele treeningvajadustele, ja paindlikkus, et rahuldada tulevasi vajadusi, kui omanik liigub intensiivsuse või treenimise raskuse poole. Pink peab olema kasutaja hinnaklassis, kuid odavaim pink ei ole alati parim valik.

Isiklik kasutusotstarve on kõhupingi valimisel esimene kriteerium. Ab pingid ulatuvad lihtsatest polsterdatud laudadest kuni keerukate treeningmasinateni, millel on mitu asendit ja seadistust. Mõned kõhulihaste pingid toetavad piiratud valikut kõhulihaste harjutusi, teised aga väga erinevaid. See, kuidas masinat omaniku kavandatud treeningrutiinist lähtuvalt kasutatakse, kitsendab kõhupingi valikute laia valikut.

Kooskõlas isikliku kasutamise otsusega on parimal kõhupingil treenija vajaduste rahuldamiseks vajalik funktsionaalsus. Funktsionaalsuse valikud hõlmavad kõhupingi pakutavat kaldevahemikku ja erinevaid treeningasendeid. Mõned pingiomanikud soovivad, et see toetaks ka mitte-kõhuharjutusi. Parimal pingil on omaniku vajadustele vastavad funktsioonid.

Parima kõhupingi valimisel sageli tähelepanuta jäetud komponent on seadmete kasutamiseks saadaolev ruum. Kõhulihaste pingid on sageli kuni 6 meetrit pikad ja tavaliselt vähemalt 1.8 cm laiad. Kui tegemist pole kokkupandava pingiga, mis on kallim, võib kõhulaud hõivata olulise osa ruumist. Parim kõhulihaste pink mahub ostja kodus olevasse treeningruumi.

Ab pingid võivad olla väga erineva hinnaga. Lihtne ja odav pink sisaldab metallraami, polsterdatud pinki ja polsterdatud pahkluu rulle. Funktsioonide lisamisel hind tõuseb. Lisafunktsioonide hulka võivad kuuluda muu hulgas reguleeritavad pahkluu rullid, reguleeritav kaldetase, käetoed ja varustus mitte-ab-kõhuharjutuste tegemiseks. Hinnad võivad ulatuda drastiliselt madalatest kuni kõrgekvaliteediliste kõhupinkideni.

Kui esmaseks kaalutluseks on hind, võib parim lahendus olla komplekti või põhiriistvara abil kodus ehitamine. Treeningseadmete komplektid on saadaval koos kaasasolevate materjalidega, kuid algelise kõhupingi saab konstrueerida igas kodutarvete kaupluses saadaolevast materjalist. Tavaliselt piisab umbes kõhupingi suurusest lauast, terastorust ja vinüülkattest lihtsa ja odava kõhupingi loomiseks.