Karnitiintartraat on reguleerimata looduslik toidulisand, mis aitab kaasa organismi ainevahetuse normaalsele toimimisele. Iga toidulisand sisaldab aminohappeid koos antioksüdantidega, mis on kasulikud inimestele, kes kogevad erinevat tüüpi stressi, haigusi, väsimust või kaaluprobleeme. Karnitiintartraadi kõrvaltoimed näivad olevat minimaalsed, kuid neid võib esineda nii meestel kui naistel, kes seda toodet kasutavad.
Füüsiline ja vaimne sobivus on väidetavalt üks toidulisandi peamisi eeliseid. See parandab treeninguvõimet, tõhustades samal ajal rasvapõletusprotsessi. See toidulisand oksüdeerib hapniku abil rasvhappeid kehas, mis aitab inimestel kaalust alla võtta. Rasvhapete transportimise käigus mitokondritesse kiirendab karnitiintartraat keha võimet põletada rasva.
Karnitiintartraat aitab ka kehal lihasmassi arendada ja säilitada. Need eelised võivad leevendada väsimust, aidates kaasa energia tootmisele. Selle toidulisandi täiendavad eelised hõlmavad energia andmist ja immuunsüsteemi rakkude aktiivsuse suurendamist. Selle aminohapete omaduste vaimsed eelised võivad samuti aeglustada aju vananemisprotsessi, kiirendades samal ajal kudede uuenemist. Lisand aitab säilitada ka kognitiivseid võimeid, sealhulgas keskendumisvõimet ja mälu, vähendades seega dementsuse ja Alzheimeri tõve esinemist.
Lisaks ainevahetusele avaldatavale kasulikkusele võivad mõned inimesed seda toidulisandit võtta südame terviseprobleemide tõttu. Karnitiintartraadi koostisained aitavad vähendada südamepuudulikkuse sümptomeid ja neid võib kasutada selliste seisundite raviks nagu südamega seotud valu rinnus ja kõrge kolesteroolitase. Samuti on näidatud, et see pakub vähktõbe ennetavaid omadusi. Mõned eksperdid usuvad, et selles toidulisandis sisalduvad omadused kaitsevad keha kudesid teatud vähki põhjustavate keskkonnatingimuste eest.
Eksperimentaalsed uuringud on samuti leidnud, et see toidulisand võib aidata juuksefolliikulisse energiat suurendada. Seetõttu kasutatakse seda mõnikord juuste väljalangemisega inimeste kasvulahusena. Aminohappelisand annab toitaineid, mis on vajalikud kvaliteetse sperma suurendamiseks ning suurendab nende aktiivsust, mis võib aidata parandada viljakust.
Arstiteadlased seovad harva pikaajalisi kõrvaltoimeid karnitiintartraadiga, kuid selle võime isu maha suruda võib viia teatud söömishäireteni. Toidulisandi muud võimalikud kõrvaltoimed võivad ilmneda sõltuvalt erinevatest teguritest, sealhulgas selle võtmise vormist. Annustamiskogused võivad samuti mõjutada kõrvaltoimete tekkimise tõenäosust.