Vasglükonaat on D-glükoonhappe suukaudselt biosaadav vasesool ja seda toidulisandites kõige sagedamini kasutatav vase vorm, kuna see imendub organismi kergesti. Vask on inimkeha nõuetekohaseks toimimiseks ülioluline ja seda leidub mitut tüüpi toiduainetes. Vaselisandit ei ole tavaliselt vaja tervetel inimestel, kes söövad piisavalt tasakaalustatud toitumist.
Vask on inimkehas levinuim mikroelement, mida leidub peaaegu igas rakus. Seda võib saada kartulite, ubade, täistera nisu, pähklite, mee ja muude toiduainete kaudu. Vaske võib kehal olla raske omastada, mistõttu vasglükonaadi lisand on lihtne alternatiiv.
On mitmeid põhjuseid, miks vask on oluline element. Esiteks osaleb see melaniini tootmises, mis tekitab pigmentatsiooni silmades, juustes ja nahas. Vask aitab kaasa ka raua kasutamisele. Sellel on ka antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused ning arvatakse, et see tugevdab immuunsüsteemi. Vasepuudus võib põhjustada aneemiat ja osteoporoosi.
Toidulisandina on vasglükonaat saadaval ilma retseptita. Vältida tuleks vaselisandit, milles on soovitatavast päevasest kogusest rohkem tsinki, sest tsink võib häirida vase imendumist organismis. Osta tuleks ainult enterokattega tablette, vastasel juhul võivad vitamiinid mao maohapetes kaduda. Vasglükonaadi keskmine päevane annus on umbes 2 milligrammi. See võib olla mürgine, kui seda võtta suurtes kogustes.
Sageli vajavad neeru-, soolte- või kõhunäärmehaigustega inimesed vaselisandit. Inimestel, kes järgivad kiiret kaalulangetavat dieeti või kes kannatavad alatoitumise all, on tõenäoliselt vasepuudus. Enneaegsed imikud sünnivad vasepuudusega. Mõned vasepuuduse tunnused ja sümptomid on väsimus, kahvatus, juuste väljalangemine, anoreksia, nahahaavandid ja dermatiit.
Vasglükonaat on tavaliselt saadaval enamikus tervislike toiduainete kauplustes ja tavaliselt on see odav. Toidulisandid ei ole enamikus kohtades reguleeritud, mistõttu on oluline enne ostmist veenduda toote ohutuses. Nagu iga toidulisandi puhul, ei tohi vasglükonaati võtta rasedad või rinnaga toitvad naised, välja arvatud juhul, kui arst on määranud.