Millised on joogarõivaste tüübid?

Joogatreeningu lihtsamaks ja mugavamaks muutmiseks on saadaval palju erinevaid joogarõivaid. Kuigi joogatreeningu jaoks pole vaja kanda spetsiaalselt disainitud riideid, otsustavad paljud inimesed seda teha. Saadaval on joogarõivad meeste, naiste ja laste stiilides ning paljudes erinevates värvides ja kujundustes.

Joogariided on tavaliselt valmistatud pehmest materjalist, tavaliselt puuvillast. Kuna paljud joogaga tegelejad hoolivad ka keskkonnast ja loodusvaradest, on rõivad sageli valmistatud orgaanilistest materjalidest. Bambusest valmistatud rõivad on samuti populaarsed. Kõik orgaanilisest puuvillast või muust materjalist valmistatud riided peaksid olema märgistatud, nii et kui see on muret tekitav, kontrollige seda enne ostu sooritamist.

Populaarsed on mõned erinevat tüüpi joogasärgid. Tankid jooga jaoks on suurepärane valik; need on sageli mõeldud väga pikkadeks, nii et saab venitada ja vabalt liikuda, ilma et särk üles tuleks. Naistele mõeldud joogatankidel on sageli sisseehitatud riiulrinnahoidja lisatoe tagamiseks. T-särgid ja pikkade varrukatega särgid ei sisalda sisseehitatud rinnahoidjaid, kuid need on mõeldud ka üsna pikaks ja liibuvaks.

Mõned inimesed riietuvad jooga ajal kihiti, seega on lukuga dressipluusid hea valik. Neid saab hõlpsasti eemaldada, kui harjutuste tegemisel läheb soojemaks. Lisaks joogat tehes kantavatele toppidele on oluline valida mugavad, vaba liikumist võimaldavad püksid. Lühikesed püksid ei ole joogariietes väga levinud, sest need ei ole alati päris praktilised inversioone või muid sügavaid venitusi tehes.

Joogapüksid on üldiselt pikad pehmed püksid, mis on üsna hästi liibuvad. Sageli soovitatakse joogaga tegelemisel kanda pigem kitsamaid kui avaramaid riideid kahel põhjusel. Esiteks võimaldab kitsam riietus joogaõpetajal selgemalt näha harjutaja kehavorme ning teha kindlaks, kas ta harjutab kehahoiakut õigesti ja ohutult. Teiseks sõidavad kitsamad riided erinevatel venitustel ja liigutustel harvemini üles.

Muidugi valivad mõned inimesed joogaga tegelemiseks avaramate, libisevate pükste kandmise, sest nad tunnevad end mugavamalt, mis on samuti hea. Joogaga tegelemisel ei ole vaja kanda sokke ega tosse. Veel üks joogariietus on teatud tüüpi sokid, mida tuntakse joogasokkidena; nendel sokkide allosas on libisemiskindlad padjad ja neid võib kanda joogamati kasutamise asemel, näiteks reisides.