Joogarihm on üks paljudest joogatarvikutest ja see võib olla eriti hea alustavatele õpilastele, kellel puudub paindlikkus, või kõigile joogat praktiseerivatele inimestele, kes vajavad selles valdkonnas veel tööd. Mõningaid joogapoose, mida õpetatakse jooga põhivormides, on väga raske korralikult teha, kui inimesel pole piisavat venitusvõimet. Sellistel juhtudel võib joogarihma kasutada, et võimaldada inimestel võtta modifitseeritud poosi, mis võimaldab siiski palju keha tööd teha ja venitada ning vigastuste oht on palju väiksem.
Enamik joogarihmasid on kuus kuni üheksa jalga (1.83–2.74 m) pikad ja valmistatud materjalidest, nagu puuvill, või vaheldumisi kanepist. Pikemad inimesed võivad soovida otsida pikema pikkusega rihmasid, kuid paljud leiavad, et kuue jala pikkune rihm on piisav. Enamik rihmasid ei ole väga kallid ja maksavad veidi rohkem või vähem kui 10 USA dollarit (USD).
Paljudel kaubanduslikult valmistatud joogarihmade tüüpidel on mingisugune lukk, sarnaselt väga pikale vööle, mis võimaldab rihma kahte otsa ühendada teatud poosides töötamiseks. Teise võimalusena võivad inimesed venivuse suurendamiseks hoida rihma mõlemat otsa pandlast allpool. Üks levinud kasutusviis on see, kui käed on erinevates asendites selja taga ühendatud. Neid poose võib olla raske hoida ja käsivarsi saab reguleerida mugavamatesse asenditesse, kui käed hoiavad rihma üksteisest kaugel, mitte ei lukustu.
Asana, mis on paljudele algajatele raske ja mis võib kesk- ja edasijõudnutele siiski väljakutsuvaks osutuda, on ettepoole painutamine. Selle poosi eesmärk on painutada lame seljaga ettepoole, nii et käed sirutuvad otse üle jalgade. Paljudel inimestel on väga pingul reielihased ja nad suudavad vöökohas veidi ettepoole painutada vaid siis, kui jalad on ette sirutatud.
Joogarihma kasutamine võib aidata ettepoole painutada, kindlasti süvendada venitust ja muuta see poosi sooritamise lihtsamaks. Osa rihmast on aasaga ümber jalgade keskkoha ja inimene hoiab kahest rihma otsast kinni, painutades selga ette. Paljud leiavad, et nad suudavad rihmaga venitada tõhusamalt kui ilma selleta, ning lõpuks parandavad nad oma paindlikkust ja võimet läheneda poosile selle täiustatud kujul.
Kuigi joogarihm ei ole väga kallis, võivad mõned inimesed enne selle ostmist proovida sellega mõnda poosi. Mõned asjad, mida saab selle asemel kasutada, on kandekottide rihmad, koerarihmad või pikad rihmad. Joogaõpetajatel võivad olla ka tundides kasutamiseks rihmad ja mõned võivad olla müügiks. Pärast joogarihmaga mõne poosi proovimist on enamik inimesi veendunud, et need on tõesti joogapraktika väärtuslik osa. Kui joogaõpetajatel neid müügil pole, otsige neid spordikaupade poodidest, tantsu- ja joogapoodidest ning joogavarustust müüvatest veebipoodidest.