Mis on rabarberijuur?

Rabarberi juur on saadud Hiina rabarberitaime alusest. See on taimne ravim, mida on meditsiinis kasutatud sajandeid. Võimalike kõrvalmõjude tõttu tuleb rabarberijuure kasutamisel olla ettevaatlik. Nagu iga toidulisandi kasutamisel, peaksid inimesed enne taimsete toidulisandite ravi alustamist konsulteerima arstiga.

Tiibetist ja Hiinast pärit rabarberi populaarsus ravimtaimena levis 15. ja 16. sajandil Euroopasse ja Aasiasse. Looduses pärinev rabarber on üks väheseid ürte, mida laialdaselt kasvatatakse ja kasutatakse siiani ravimtaimedes ja tavapärastes kasutustes. Rabarberitaime iseloomulikud heledad varred võivad kasvada peaaegu 6 meetri kõrguseks. Rabarberitaime suured rohelised lehed sisaldavad oksaalhapet, mistõttu on need väga mürgised ega ole tarbimiseks ohutud.

Alates 1700. aastatest läänes kasvatatud mitmeaastase rabarberi aktiivsete elementide hulka kuuluvad tanniinid ja antrakinoonid, kaks erinevat meditsiinilist klassifikatsiooni. Tanniinidel on kokkutõmbavad omadused, mis vähendavad põletikku ja aitavad leevendada kõhulahtisusega seotud sümptomeid. Rabarberi antrakinoonid on klassifitseeritud lahtistavateks aineteks ja toimivad käärsoole stimulaatorina, et soodustada ja reguleerida väljaheidet, leevendades kõhukinnisust.

Keetmisena valmistatud 0.5–1 teelusikatäis (umbes 3–6 grammi) rabarberijuurt segatakse ühe tassi veega ning võetakse hommikul ja õhtul. Tinktuurana võetakse kõhukinnisuse raviks kolm korda päevas 0.25–0.5 tl (1–2 ml) rabarberijuurt. Rabarberit võib kombineerida karmineerivate ürtidega, nagu piparmünt või apteegitill, et leevendada liigset krampe ja gaaside kogunemist. Kui seda kasutatakse kõhukinnisuse raviks, on soovitatav lühiajaline kasutamine regulaarse väljaheite loomiseks ja sõltuvuse vältimiseks. Kõhulahtisuse leevendamiseks võib kasutada väikeseid rabarberiannuseid.

Rabarberijuure keedust võib paikselt kasutada kokkutõmbavana. Keetmise kasutamine on osutunud tõhusaks Staphylococcus aureuse ravis, mis on enamiku stafülokokkinfektsioonide allikas. Paikselt manustatuna soodustab rabarberi keetmine tõhusalt nahamarrastuste, haavandite ja kärnade paranemist. Infusiooni on kasutatud ka diureetikumina ja haiguste, sealhulgas neerukivide ja podagra raviks.

Rabarberi juure kasutamisega seotud kõrvaltoimete hulka kuuluvad intensiivsed kõhukrambid, dehüdratsioon ja kaaliumi kadu. Rabarberi juurt ei tohi kasutada pikaajalise kõhukinnisuse raviks. Rasedad või rinnaga toitvad naised peaksid vältima rabarberijuure ja seda koostisosana kasutavate toodete kasutamist. Isikud, kellel on selliseid haigusi nagu Crohni tõbi, teatud südamehaigused ja maksahaigused, ei tohiks kasutada rabarberijuurt.