Kuidas valida parimaid Kava Kava toidulisandeid?

Kuigi erinevate Vaikse ookeani saarte põliselanikud on sajandeid tarbinud looduslikku vahendit kava kava kava taime Piper methysticum juurtest valmistatud joogina, kasutab üha suurem hulk inimesi seda ravimit kava kava toidulisandite kujul. . Need toidulisandid ei nõua traditsioonilise kava kava tee valmistamiseks vajalikku aega ja kannatlikkust ning need toidulisandid on tavaliselt 25–75 protsenti kava kava juurepulbrist valmistatud joogi kangusest. Inimestel, kes võtavad kava toidulisandeid, soovitatakse üldiselt osta tooteid, mis on toodetud mainekate tootjate poolt, mis tagavad, et toidulisand sisaldab 100 protsenti kava kava juuri. Kõrgeima kvaliteediga kava kava pillid leiate tavaliselt veebis tooteülevaateid lugedes ja toitumisekspertidega vesteldes.

Kava kasutajad, kes on harjunud nautima selle traditsioonilise vahendi rahustavat toimet kava kava vedelikku juues, avastavad tavaliselt, et sarnase toime saavutamiseks peavad nad kasutama tugevamaid kava kava toidulisandeid. Traditsioonilise kava tee tüüpiline portsjon, mis on valmistatud värskest kavajuurest, sisaldab ligikaudu 250 mg kavalaktoone, mis on kava taime toimeaine. Enamik turul olevaid kava kava toidulisandeid sisaldab 50–150 mg kavalaktoone. Parimad ärevuse raviks mõeldud toidulisandid sisaldavad tavaliselt umbes 150 mg kavalaktoone, samas kui parimad unetuse raviks mõeldud toidulisandid sisaldavad umbes 75 mg kavalaktoone.

On tõestatud, et neil toidulisanditel on märkimisväärne mõju mitmete kergete psühhiaatriliste seisundite sümptomitele, kuid inimestel, kes võtavad neid toidulisandeid regulaarselt, soovitatakse tavaliselt kasutada tooteid, mis sisaldavad ainult kava juuri. Sajandivahetusel oli kava kava toodete suhtes kerge tervisehirm pärast teateid maksapuudulikkusest enam kui 30 kava kasutajal Euroopas. Nende terviseprobleemide põhjus leiti lõpuks toidulisandite tootjatest, kes tootsid kava kava toidulisandeid, mis sisaldasid mitte ainult juure, vaid kõiki taimeosi. Muud kava taime osad sisaldavad maksale mürgiseid ühendeid, mistõttu põlisrahvad joovad ainult kava vedelaid preparaate, mis on valmistatud ainult kava juurest. Parimaid toidulisandeid toodavad tavaliselt tuntud toidulisandite tootjad ja need näitavad selgelt, et nende sisu on valmistatud ainult kava juurepulbrist.

Kui tarbijad mõistavad, millist tüüpi kava kava toidulisandeid nad vajavad, leiavad nad tavaliselt parimad saadaolevad toidulisandid, lugedes tootearvustusi ja vesteldes selleteemaliste ekspertidega. Juhtivate kava toidulisandite ülevaated leiate veebis veebisaitidelt, mis julgustavad tarbijaid jagama oma kogemusi konkreetse kava kava kaubamärgiga. Teine viis parimate kava toidulisandite tundmaõppimiseks on jaemüügitasandil rääkides ravimtaimede ja toitumisspetsialistidega. Mahepõllumajanduslikes toidupoodides ja toidulisandite kauplustes töötavad tavaliselt sertifitseeritud taimeteadlased ja toitumisspetsialistid, kellel on väljaõpe ja tooteteadmised, mis on vajalikud saadaolevate kavade kohta täpsete soovituste andmiseks.