Mis on Damiana ekstrakt?

Damiana ekstrakt on võetud Kesk- ja Lõuna-Ameerikas levinud turnera diffusa põõsast. Ekstrakt võib olla pulbrina ja pillide kujul või vedela tinktuurina, mis on valmistatud veele või alkoholile lisatud ekstraktist. Damiana lehti on pikka aega kasutatud, kuna need stimuleerivad sageli seede- ja reproduktiivsüsteemi. Ekstrakt on ehk kõige populaarsem afrodisiaakumina. Väidetavalt leevendab see ka seedehäireid ja tõstab tuju.

Arvatakse, et ekstrakt tasakaalustab hormoonide taset, mis võib tuua kaasa mitmeid eeliseid. Taim võib aidata leevendada depressiooni ja ärevust. Kuna ekstrakt suurendab sageli verevoolu kogu kehas, võib peavalu leevendada, samas kui energiatase ja ainevahetus võivad suureneda. Damiana ekstrakti võib sel põhjusel leida mõnes energiajoogis.

Damiaana ekstrakti mõju seedetraktile on mõnes mõttes seostatud peterselli toimega. Damiana toidulisandid võivad tavaliselt ravida kõhukinnisust, toimides diureetikumina ja lahtistina. Teisest küljest arvatakse, et ekstrakt peatab ka kõhulahtisuse ja düsenteeria.

Tõendid viitavad sellele, et damiana taime kasutasid esmakordselt afrodisiaakumina nii iidsed maiade kui ka asteekide tsivilisatsioonid, nagu on registreerinud Hispaania misjonärid. Põõsa lehtedest keedeti mõnikord teed suhkru ja muude lisanditega. Arvatakse, et damiana ekstrakt suurendab seksuaalset iha, võimekust ja stimuleerimist, kuna see võib üldise meeleolu tõusu ja seedimisprobleemide leevendamise tõttu suurendada verevoolu suguorganitesse. Mõned naised ütlevad, et ekstrakt võib leevendada ka menstruaalkrampide valu.

Mõned toitumisspetsialistid märgivad, et damianat on pikka aega kasutatud ka erinevates alkoholitüüpides – mõned põõsa väidetavad afrodisiaakumid võivad tegelikult tuleneda alkoholi mõjust. Samuti kasvab taim ainult soojas kliimas ja tavaliselt suvehooajal ning tõendid viitavad sellele, et seksuaalsoov on sageli suurem soojematel kuudel. Puuduvad meditsiinilised tõendid selle kohta, et damiana ekstrakt suurendab seksuaalset iha või võimekust.

Kui otsustate võtta ekstrakti tinktuuri kujul, ei ole parem seda segu otse alla neelata selle tugeva maitse ja kontsentratsiooni tõttu. Soovitatava annuse tilka võib lahustada vees või mahlas või saiatükil. Nagu enamiku taimsete toidulisandite puhul, võib toidulisandi võtmise tagajärjel tekkida allergiline reaktsioon. Damiana ekstraktil on ka võime pärssida raua imendumist ja seda ei tohiks võtta need, kellel on kalduvus aneemiale.