Mis on Guggul Gum?

Gugguli kummi on omamoodi kleepuv vaik, mida toodab peamiselt Lähis-Idas ja Aasia osades leiduv puu. Lehtedeta puu toodab seda “kummi”, mida erinevad ühiskonnad on inimkonna ajaloo jooksul hinnanud. Seda taimeessentsi on kasutatud traditsioonilises Ayurveda India meditsiinis.

Mõnes mõttes sarnaneb guggulkumm mürrile, klassikalisele looduslikule ühendile, mille kohta on registreeritud kasutusalad pärit piibliajast. Mürri kasutati klassikaliselt parfüümina ja hügieenilise abivahendina, samuti erinevates ravimites. Mürri kasutatakse tänapäevalgi selle valuvaigistava toime, samuti aroomi ja muude omaduste tõttu.

Gugguli puukummi on traditsiooniliselt kasutatud igasuguste terviseeesmärkide jaoks, et aidata leevendada haigusi alates artriidist kuni akneni. Seda kasutati ka põletikuvastase ainena kilpnäärme protsesside toetamiseks. Tänapäeval vaatavad inimesed ikka veel guggul kummi kui võimalikku tervisetugevdajat.

Hiljutised uuringud guggul kummi kohta on keskendunud selle toote efektiivsusele kõrge kolesteroolitaseme ravis. Ekstrakt on selles osas osutunud tõhusaks. Gugguli kummi on saadaval erinevates vormides, sealhulgas kapslites, vedelates ekstraktides ja teedes.

Teadlased väidavad, et guggulkumm ei toimi hästi mõne ravimiga, näiteks statiinidega, mis samuti alandavad kolesterooli. Mõned orgaanilised ained ei pruugi samuti selle tootega hästi seguneda; mõned eksperdid soovitavad ühendit mitte kasutada koos naistepuna taimega. Paljude meditsiiniliste aruannete kohaselt peaksid rasedad naised vältima ka guggul kummi võtmist.

USA Toidu- ja Ravimiamet on andnud guggul kummile hinnangu GRAS (peetakse üldiselt ohutuks), kuid inimesed peaksid alati konsulteerima oma arstiga enne, kui nad kasutavad selliseid looduslikke tooteid kaalu langetamiseks, kolesterooli alandamiseks või muudel eesmärkidel. Selle klassikalise loodusliku tootega seotud uuringud näitavad, kuidas looduslikud ained võivad olla sama tõhusad kui farmaatsiatooted, kui on vaja ravida mõningaid levinumaid tervisehäireid, mis esinevad kogu maailmas. Sel juhul on toode, mis pärineb konkreetsest globaalsest piirkonnast, muutunud märkimisväärseks kogu maailmas ja mida eksporditakse kõikjale, mis võib olla kasulik kaalu, ainevahetuse ja kolesteroolitasemega seotud probleemide ravimisel. Looduslike toidulisandite, nagu guggulipuu kummi, kohta lisateabe saamine võib aidata toitumisest mõtlevatel inimestel saada laiemat arusaama Maa halastuse kasutamisest tervise ja vormisoleku huvides.