Dyna-Band on hiiglaslik kummipael, mis pakub treeningu ajal vastupanu teatud kehalihastele. Selle kontseptsiooni saab jälgida haiglates, mis hakkasid vigastatud patsientide lihaste taastamiseks kasutama kummiribasid. Sellest ajast alates on see füüsilise vormisoleku maailma olulise komponendina laienenud. Dyna-Bandi peamiste jaemüüjate hulka kuuluvad Crown World Marketing Ühendkuningriigis ja Balls ‘N’ Bands Ameerika Ühendriikides.
Iga Dyna-Band on värvikoodiga, mis näitab selle tugevust. Roosa versioon esindab “kerget tugevust”, mille paksus on 8 mm ja maksimaalne jõud, kui see on täielikult välja tõmmatud. Roheline versioon on klassifitseeritud “keskmise tugevusega”, mis koosneb 4 mm paksusest ja 1.8 naela (2 kg) maksimaalsest jõust. Lilla versioon on “raske tugevusega” riba, mis pakub 7 mm paksust ja 3.2 naela (16 kg) maksimaalset jõudu. Tipus on “eriti tugev” hõbedane või hall Dyna-Band, mis on 9.5 mm paksune ja rakendab kuni 4.3 naela (22 kg) jõudu.
Dyna-Band on saadaval neljas pikkuses. Iga riba on 3–6 tolli (1.2–2.4 cm) pikk. Samuti on võimalik saada iga pikkuse jaoks kõik neli tugevustaset. Dyna-Band koosneb looduslikust latekskummist, mis muudab selle vähem vastuvõtlikuks purunemisele kui paljud teised treeningrihmad.
Iga Dyna-Bandiga on kaasas juhendlehtede brošüür, mis sisaldab rohkem kui tosinat harjutust, mida proovida. Resistentsusriba kasutatakse kõige sagedamini käte jaoks. Populaarne harjutus selle kehaosa jaoks on biitsepsi lokkide tegemine, hoides rihma ühte otsa jalaga kinni, hoides samal ajal teisest otsast kinni.
Dyna-Bandi saab kasutada ka keskosa ja jalgade tugevdamiseks. Rinnatreeningu sooritamiseks on vaja rihma ees hoida ja küljelt küljele venitada; hoides seda asendit umbes kolm sekundit; seejärel tagasi algasendisse. Vasikate tugevdamiseks võib teha seistes jalgade lokke.
Meditsiiniringkonna liikmed soovitavad Dyna-Bandi jätkuvalt taastusraviks. Mõned treeninggurud ja õppevideod tuginevad sellele, et parandada klientide tugevust, kalorite põletamist, stressi leevendamist ja kehakaalu langust. Dyna-Bandist on saanud ka bändi asendaja 2009. aasta videomängu EA Sports Active omanikele, mis on mõeldud ainult Nintendo Wii konsoolisüsteemile.