Mis on Chlorella?

Enamik populaarseid toidulisandeid pärinevad traditsiooniliselt maal kasvatatud ürtidest ja taimedest. Klorella, paljude erinevate tervislike omadustega toidulisand, ei kuulu nende hulka. Selle asemel on tegemist üherakuliste rohevetikate tüüpidega.

Kõrge antioksüdantsete omadustega vetikad võivad alandada kõrget vererõhku ja kiirendada haavade paranemist. Samuti võib see tugevdada immuunfunktsioone. Samuti on leitud, et taimel on hiirtele manustamisel kasvajavastased omadused. Seetõttu võtavad paljud vähihaiged seda ravimit. See võib tugevdada immuunfunktsioone, alandada kõrget vererõhku, aidata kontrollida kaalu ja taastada kahjustatud rakud ajus.

Erinevalt paljudest teistest toidulisanditest võib klorellal olla imikutele positiivne mõju. Imetavad emad, kes võtavad vetikaid, võivad vähendada dioksiini taset oma piimas. Siiski ei tohiks rasedad, imetavad naised ega lapsed ilma arsti järelevalveta taimseid toidulisandeid võtta.

Ravimi puhastavad omadused võivad ulatuda raskmetallide mürgistuseni. Samuti on see paljulubav pestitsiidide detoksifitseerimisel kehas. Seda on kasutatud paljudes piirkondades, eriti Jaapanis, mürgiste ainete kehast eemaldamiseks.

Paljud inimesed võtavad klorellat koos teiste vetikatega seotud toidulisanditega, näiteks spirulinaga. Samal ajal kui klorella puhastab keha, stimuleerib spirulina keskkonda paremaks terviseks ja keha ülesehitamiseks. Kummagi toidulisandi tüüpiline soovitatav annus on kümnendik kuni veerand untsi (neli kuni seitse grammi).

Toiteväärtuselt peetakse klorellat supertoiduks. Täielik valk, vetikad on täis muid olulisi toitaineid. See sisaldab süsivesikuid, vitamiine, aminohappeid, mineraale, rasvu, kaloreid ja kiudaineid. Nendel põhjustel saab taime sageli osta tervisepoodidest valgulisandina.

Vetikate tervisega seotud eelised koos kiire kasvutempo ja madalate kuludega muutsid seda kunagi toiduallikaks ülemaailmse näljahäda lahendamiseks. Raskused sellistes suurtes kogustes klorellat toota koos üldsuse vastumeelsusega selle maitse vastu tõi kaasa selle, et seda ei kasutatud selle probleemi jaoks lõplikult. Samuti võib toidulisand mis tahes viisil töötlemisel oma potentsi kaotada.

Klorella on sfääriline organism. Kuigi see ei sisalda lippe nagu paljud teised üherakulised olendid, koosneb see rohelisest pigmentatsioonist klorofüllist. Mõnikord võib klorella akvaariumis probleeme tekitada. Kui nitraadi- ja fosfaaditase tõuseb või kui akvaariumi hoitakse otsese päikesevalguse käes, võivad areneda vetikad, mistõttu akvaariumi vesi muutub roheliseks. Seda saab parandada, nihutades paagi valgusallikast eemale või vähendades vee fosfaatide ja nitraatide taset.