Millised on erinevat tüüpi fitnessitooted?

Suurepärane viis turul leiduvatele erinevatele sporditoodetele pilguheitmiseks on jalutada jõusaalis või spordikeskuses. Need keskused on varustatud trenažööride, vabade raskuste, joogamattide, treeningmattide, treeningrihmade ja nii edasi. Seadmeid kasutavatel inimestel võib leida muid fitnesstooteid; sellised treeningtooted võivad hõlmata riideid, spetsiaalseid jalanõusid, mp3-mängija tarvikuid, kindaid, tugiseadmeid, nagu seljatoed jne. Teised tooted on mõeldud kasutamiseks kodus ja erinevad jõusaalis või spordikeskuses leiduvatest toodetest.

Treeningtegevused varieeruvad olenevalt inimese huvidest oluliselt, seega on paljud fitnessitooted kohandatud just ühele spordialale või spordialade rühmale. Näiteks reketispordi jaoks on vaja reketeid ja mõnikord kaitseprille või kindaid, kuigi reketid võivad spordialati oluliselt erineda. Reketpallireket on tennisereketist erineva suuruse, kuju ja kaaluga, kuigi iga toote ehitus on sarnane. Jooksujalatsid on loodud spetsiaalselt jooksmiseks, samas kui cross treeningjalatsid näevad välja nagu jooksujalatsid, kuid on mõeldud laiemale tegevusalale. Jalgratturid vajavad teist tüüpi jalatseid, mis on väga jäigad ja sobivad klambriteta pedaalidega kasutamiseks.

Võib-olla on mõned kõige äratuntavamad fitness-tooted vabad raskused, mis on raskuste tõstmiseks kasutatavad käeshoitavad raskused. Need on levinud jõusaalides ja spordikeskustes ning need võivad olla kindla kaalu ja kujuga monteeritavad või neil võib olla reguleeritav kaal ja suurus. Paljud tänapäevased trenažöörid on loodud jäljendama vabade raskustega tehtavaid harjutusi, kuid turvalisemal viisil: raskused on kinnitatud masina kindlasse piirkonda ja kasutaja tõmbab sageli kangist, mis on kinnitatud rihmarattasüsteemi külge. turn aktiveerib raskused. See vähendab õnnetusi, nagu raskuste kukkumine või kontrolli kaotamine.

Kaitsevarustus on levinud ka fitnesstoodete hulgas. Treeningmatid on polsterdatud matid, mis neelavad liikumise ajal lööke; Paljud spordialad nõuavad löökide summutamiseks kiivreid, näiteks jalgrattakiivreid, jalgpallikiivreid ja isegi maadluskiivreid. Mõned inimesed kannavad füüsilise tegevuse ajal selja-, käe- ja isegi pahkluu- ja põlvetugesid, et vältida liigeste liigset liikumist ja lisada täiendavat tuge. Oluline on uurida iga spordiala, mida kavatsete harrastada, et leida selle tegevuse jaoks parimad fitness-tooted.