Mis on armee fitness-standardid?

Armee vormisolekustandardid on Ameerika Ühendriikide armee poolt kindlaks määratud füüsilise vormi standardid, mida kõik sõdurid peavad täitma ja mida peavad aktiivses töös olles järgima. Sõduri vastupidavuse ja kardiovaskulaarse vormi määramiseks viib USA armee läbi vähemalt kaks korda aastas armee füüsilise vormi testi (APFT) ja kõik sõdurid on kohustatud osalema. Rahvuskaardi liikmed võtavad APFT-d igal aastal, mitte kaks korda aastas.

Kui eksamineeritav ei kuku läbi kogu APFT-st või osa sellest, antakse talle kolm kuud, et täita eksami sooritamisega kehtivad armee sobivuse standardid, ning tal ei ole võimalik edutada, värbamise pikendamine ja uuesti töölevõtmine. APFT haldamine on lisaks isikliku ja üksuse kehalise ettevalmistuse harjutustele välja toodud sõjaväe välikäsiraamatus ning neile, kelle füüsilised seisundid takistavad tavapärases APFT-s osalemist, antakse alternatiivne eksam.

Armee vormisolekustandardid määratakse sõduri vanuse ja soo järgi, nagu on kirjeldatud APFT skoori tabelites. APFT koosneb kolmest treeningväljakutsest: 2-miiline jooks ning kaks minutit istudes tõusud ja kätekõverdused. Enne algust loetakse valjult ette iga võistluse armee vormisolekustandardid ja iga harjutuse õiget vormi demonstreerib sõdur, kes ei osale testis või on klassiõde. Eksamineeritavatel on kaks minutit, et sooritada võimalikult palju istesse tõsteid, millele järgneb veel kaks minutit kätekõverdusi. Kõndimist ei soovitata ajastatud 2-miilise jooksu ajal ja sõdur diskvalifitseeritakse, kui ta saab füüsilist abi või lahkub määratud rajalt.

Minimaalne istesse tõusude ja kätekõverduste arv, mida sõdur peab iga kahe minuti jooksul sooritama, määratakse eksamineeritava soo ja vanuse järgi. Näiteks 17–21-aastane mees peaks tegema kahe minuti jooksul vähemalt 42 kätekõverdust ja vähemalt 53 istessetõusu. Üle 62-aastane naine peab sooritama vähemalt seitse kätekõverdust ja 26 istessetõusu. 2-miilise jooksu vastuvõetavad ajavahemikud sõltuvad ka vanusest ja soost. 32–36-aastane naissõdur peab 2 miili jooksma veidi alla 22 minuti, samas kui sama vana meessõdur peab läbima vähem kui 18 minutiga.

Iga APFT sündmus kogutakse 100 punktist ja läbimiste kogusumma on 180 punkti või rohkem või vähemalt 60 punkti igas kategoorias. Minimaalne punktisumma on esmase sisseastumiskoolituse ajal uute töötajate puhul pisut madalam. Sõdureid, kes koguvad igal kolmel APFT üritusel vähemalt 90 punkti, autasustatakse treeningvormil kantava füüsilise vormi märgiga. APFT-i sooritades teenivad eksamineeritavad ka edutamispunkte, mis aitavad kaasa nende edutamise tingimustele. Armee sobivuse standardid aitavad tagada, et sõdurid on füüsiliselt võimelised lahingu- ja muude ülesannete täitmiseks.