Esimene asi, mida peate oma beebi KMI ehk kehamassiindeksi arvutamiseks tegema, on teisendada beebi kaal kilogrammideks. Selle korrektseks tegemiseks võtke lapse kaal kümnendkohana ja jagage see 2.2-ga. Näiteks võib teie laps kaaluda 17 naela, 4 untsi. Kasutate arvu 17.25 ja jagate selle 2.2-ga, et saada 7.84 kilogrammi. Kirjutage see number üles ja liikuge seejärel oma lapse pikkuse teisendamise juurde.
Kui teie lapse kaal on kilogrammideks teisendatud, saate tema pikkuse teisendada meetriteks. Selleks peate korrutama tema pikkuse tollides 0254-ga. Näiteks kui teie laps on 17.5 tolli pikk, korrutate 17.5 0254-ga. See tähendab, et teie beebi pikkus on 4445 meetrit. Saadud arv võib olla pikem, kuid pärast koma on vaja ainult nelja numbrit – ümardamine pole vajalik.
Pärast kaalu kilogrammides ja pikkuse meetrites leidmist tuleb järgmise sammuna kõrgus meetrites korrutada endaga. Ülaltoodud näites korrutage 4445 4445-ga ja tulemuseks oleks 1975 meetrit, mis on teie lapse pikkuse ruudus. Seejärel leitakse beebi KMI, jagades kaalu pikkuse ruuduga. Kui 7.84 kilogrammi kaal jagada 1975 meetriga, oleks beebi KMI umbes 39.69.
Kui teil on KMI number, saate seda vaadata oma poisi või tüdruku kehamassiindeksist vanuse järgi. See annab teile väga hea ülevaate sellest, kas teie beebi kasv on õigel teel või on imik üle- või alakaaluline. Pidage meeles, et iga laps hakkab kasvama erinevas tempos ja arv, mis võib olla veidi vahemikust väljas, on midagi, millega oma arstiga rääkida, kuid mitte paanika pärast. Beebi KMI arvutamine on ülesanne, mida saab regulaarselt teha kodus, kui jätkate oma imiku kasvu jälgimist.
Laste kehamassiindeks on teistsugune kui täiskasvanutel, mida tuleb lapse kasvades meeles pidada. Üldiselt kasutatakse 2–20-aastaste laste ja noorukite jaoks spetsiaalset segu. Lapse kasvades muutub nende keharasva hulk.