Millised on erinevad jooksuvarustuse tüübid?

Head jooksujalatsid on jooksuspordi aluseks. Mitmesugused muud jooksuvarustus, nagu jooksupüksid ja muud riided, jooksukellad, monitorid, pudelid ja vedelikupakid, aitavad hoida jooksjaid teel, rajal või rajal mugavalt. Jooksuvarustus, nagu turva- ja helkurvarustus, päikesesirmid ja päikeseprillid, aitavad hoida jooksjaid sõiduteel tekkivate ohtude ja päikese mõjude eest kaitstuna. Jooksvate kärudega saavad jooksjad oma beebid ja väikelapsed kaasa sõita. Täiendav käiguosa sisaldab kompressioonsokke, kätesoojendajaid, kindaid ja palju muud.

Jooksujalatseid on laias valikus meeste ja naiste stiilides, mis aitavad vähendada keha stressi. Jalatsid on mõeldud jooksmiseks maanteel või rajal, jooksmiseks radadel või risttreeninguteks, mis sisaldavad jooksmist. Mõned jalanõud on loodud selleks, et aidata jooksjatel, kellel on probleeme, nagu ülepronatsioon või lamedad jalad, mugavamalt ja tõhusamalt joosta.

Jooksuriided, nagu lühikesed püksid, topid, särgid, püksid ja sukkpüksid, on tavaliselt valmistatud hingavast kangast, mis juhib niiskuse kehalt eemale. Klassikalised lühemad jooksupüksid aitavad jalgadel vabamalt liikuda ja pikemad versioonid hoiavad jooksjad rohkem varjatud. Toppe on erineva pikkusega varrukatest lühikestest pikkadeni ja varrukateta särgid hoiavad jooksjad jahedana. Püksid ja sukkpüksid aitavad jooksjatel jahedamatel päevadel soojas hoida.

Jooksjatele mõeldud kellad hoiavad aega, pakuvad stopperi võimalust aegade jälgimiseks, mälu meeldejätmist edenemise jälgimiseks ja palju muud. Monitorid jälgivad pulssi, kiirust, põletatud kaloreid ja palju muud. Kerged pudelid ja vedelikupakid aitavad hoida jooksjatel vedelikukaotust ja dehüdratsiooni. Mõnel niisutuspaki mudelil on ka taskud, kuhu jooksjad saavad hoida võtmeid, toitumisbatoone ja muid olulisi asju.

Mõned eriti olulised käiguosa tüübid on vestid ja muud ohutust silmas pidades disainitud esemed. Helkurvestid, esituled ja muud esemed võimaldavad jooksjaid pimedal ajal pikkade vahemaade tagant näha. Enesekaitsepihustid on saadaval ümber käe ja neid saab pihustada mitme jala kaugusele. Jalatsite ümber mähivad jääsörkijad aitavad hoida jooksjatel libisemist. Kui päike on liiga tugev, kaitsevad visiirid nägu selle sära eest ja voolujoonelised päikeseprillid kaitsevad silmi.

Jooksevkärud pakuvad mugavat treenimisviisi, tuues kaasa väikesi lapsi. Need jalutuskärud on saadaval erinevates mudelites, kuhu mahub üks, kaks või isegi kolm last. Jalutuskärud on tavaliselt konstrueeritud nii, et need oleksid kerged ja kergesti teisaldatavad, samas mugavad ja turvalised.

Kompressioonsokid on mõeldud vereringe suurendamiseks, lihaste väsimuse vähendamiseks, lihaste taastumise parandamiseks pärast rasket treeningut ja palju muud. Käesoojendajad ja kindad hoiavad käed ja käed külma ilmaga mugavad. Mütsid ja kõrvakatted pakuvad sooja ja mugavust ka inimestele, kes külmaga jooksevad.