Echinaceat, Põhja-Ameerikast pärit lillat käbiõit, on mitut sorti. Echinacea on tänapäeval USA-s üks populaarsemaid terviselisandeid ja arvatakse, et see aitab tugevdada immuunsüsteemi. Echinacea kompleks on saadaval paljudes vormides, sealhulgas tee, pillid, ekstraktid ja tinktuurid. Olenemata valitud tüübist on kõige olulisem otsida tuntud kaubamärki, mis kasutab standardiseeritud ekstrakte või tagab potentsi.
Individuaalne eelistus määrab tavaliselt, millist tüüpi ehhiaatsia kompleksi inimene valib. Mõned eelistavad pillide mugavust, teised aga ekstrakti kontsentreeritud eeliseid. Echinaceast saab valmistada teed või isegi paikselt kasutatavat salvi.
Arvatakse, et põlisameeriklased kasutasid ehhiaatsiat infektsioonide raviks ja üldise ravivahendina. Seda ürti on kasutanud ka teised kultuurid erinevate vaevuste ravimiseks malaariast sarlakiteni. Seda kasutatakse tänapäeval kõige sagedamini külmetuse ja gripi sümptomite vähendamiseks ning viiruste kestuse lühendamiseks.
Raviomadusi leidub nii ehhiaatsia taime õies kui ka juurtes. Just sel põhjusel on erinevate toodete tugevus ja tõhusus erinev. Aruanded on näidanud, et mõned ehhiaatsia komplekstooted ei sisalda nende väidetavaid toimeaineid; mõned neist ei sisalda üldse ehhiaatsiat.
Echinacea kompleksi valimisel veenduge, et ostate kaubamärki, millel on hea maine kvaliteetsete koostisosade kasutamisel loetletud kogustes. Tooted tuleks alati osta usaldusväärselt tootjalt usaldusväärsetest jaemüügiettevõtetest. Inimesed peaksid otsima ehhiaatsea kompleksi, mis tagab potentsi või sisaldab standardiseeritud ekstrakte.
Echinacea kasulikkus näib olevat suurem kui nohu leevendamine. Mõned uuringud näitavad, et ehhiaatsia tugevdab immuunsüsteemi, vähendab valu ja leevendab põletikku, lisaks omab viirusevastast ja antioksüdantset toimet. Alternatiivmeditsiini praktikud määravad sageli ehhiaatsea kasutamise erinevate infektsioonide, sealhulgas tupe pärmseene, sisekõrva ja kuseteede infektsioonide raviks. Seda kasutatakse ka jalaseene, põskkoopapõletike ja paranevate haavade raviks.
Mõned inimesed võtavad regulaarselt ehhiaatsia kompleksi, et vältida külmetust, samas kui teised võtavad seda viiruse esimeste tunnuste ilmnemisel, et vähendada selle mõju. Tervishoiutöötajate arvamused selle kohta, milline lähenemine on parim, on erinevad, kuid paljud usuvad, et pidev kasutamine võib vähendada mõju immuunsüsteemile. Samuti võib see põhjustada organismi viiruste muutumist ehhiaatsia kompleksi suhtes resistentseks. Immuunsüsteemi häiretega inimesed võivad soovida vältida ehhiaatsia toidulisandite kasutamist.