Kitse ternespiima peamisi kasutusviise on mitu. Mõned uuringud on näidanud, et see võib aidata parandada immuunfunktsiooni ja tõsta teatud hormoonide või ensüümide taset organismis. Kitsede ternespiima kõige põhilisem kasutusala on aga nende järglaste toitmine ja toitmine.
Kõige loomulikum ja pikaajalisem kitse ternespiima kasutamine on kitsepoegade toitmine nende esimestel elupäevadel. Ternespiima leidub kõigis imetajates ja see on piima varaseim vorm, mis eritub esimestel päevadel pärast sündi. See on eluliselt oluline, kuna see on täis antikehi, mis aitavad vastsündinud lapsel haigustele vastu seista, kui tema immuunsüsteem on madalaimal funktsioneerimistasemel. Iga haigus, millega kitseema on kokku puutunud ja mille vastu antikehi on loonud, põhjustab selle haiguse tõttu tema järglastele immunoglobuliini edasikandumise.
Inimesed on leidnud kasutust ka kitse ternespiimale, kasutades samu immuunsust tugevdavaid toimeid. Mõned uuringud on näidanud, et kitse ternespiimast või kitsepiimast valmistatud toidulisandite võtmine võib aidata tugevdada immuunsüsteemi ja aidata inimestel haigusi ennetada. Teiseks eeliseks võib olla suurenenud resistentsus allergeenide suhtes.
Lisaks immuunfunktsiooni tugevdamisele võib kitse ternespiim olla ka loomulik ravi kerge depressiooni korral. See sisaldab meeleolu tõstvate hormoonide dopamiini ja serotoniini taset. Nende ainete puudused on seotud depressiooni, ärevuse ja paljude teiste vaimsete ja meeleoluhäiretega. Neid asendades võib tuju aja jooksul paraneda. See on eriti kasulik neile, kes ei talu antidepressante või kes ei soovi ravimeid pikalt võtta.
Kitse ternespiima kasutamisest parimate tulemuste saamiseks peaksid tarbijad otsima kõige loomulikumat toidulisandit. Mahepõllumajanduslikult toidetud kitsed on toitmiseks optimaalne valik, aga ka need, kellele ei anta antibiootikume, steroide ega hormoone. Samuti on oluline valida kaubamärgid, mis ei piira kitsepoegade juurdepääsu ternespiimale.
Nagu iga toidulisandi puhul, on hea mõte arutada kitse ternespiima kasutamist tervishoiuteenuse osutajaga. Kuna ternespiim ja piim on koostiselt erinevad, võivad piimatalumatuse või -allergiaga inimesed seda tüüpi toidulisandit sageli probleemideta võtta. Need, kellel on kahjustatud immuunsüsteem, võivad samuti leida, et need on ohutud ja kasulikud, eriti need, kes on ravimite suhtes resistentsed või ebapiisavad.