Kui plaanite joosta pikki distantse või suunduda metsa jooksma, võiksite kaaluda jooksuseljakoti ostmist, mis võimaldab teil hoida toitu ja lisariideid, kui ilm peaks halvaks muutuma. Paljudel jooksva seljakoti mudelitel on niisutussüsteem, mis sisaldab põit ja voolikut; see muudab jooksu ajal vee joomise palju lihtsamaks, kuid süsteem võib ka pakendile kulu lisada. Raha säästmiseks võite osta paki, millel on pigem veepudelihoidjad kui põiesüsteem, kuid veepudelite välja tõmbamine ja joogi võtmine pole nii lihtne.
Valige õige suurusega jooksuseljakott, määrates kindlaks, mida te jooksudele kaasa võtate. Kui hoiate jooksvasse seljakotti vaid väikese toidukoguse, sobib hästi ka väga väike mudel. Nii väldite jooksu ajal liigset raskust seljale, mis võib põhjustada ebamugavustunnet. Võite isegi valida jooksva seljakoti, millel on ainult põis, nii et teil on joogivett ja ilma täiendava hoiuruumita.
Kui aga on plaanis kaasa võtta lisajope, veidi süüa ja võib-olla ka autovõtmed või rahakott, siis sobib ka suurem jooksuseljakott. Oluline on valida õigesti istuv pakk, eriti kui kannate parajalt kaalu. Proovige valida pakk, millel on reguleeritavad õlarihmad ja vöörihmad, et saaksite leida kõige sobivama. Vöörihm on eriti oluline, kuna see takistab kotti jooksmisel üles-alla nihkumast. Mõnel parimal pakendil on parema ventilatsiooni tagamiseks polsterdamata võrkrihmad, kuid teistel võib olla mugavuse suurendamiseks polsterdatud rihmad. Peate proovima mõlemat tüüpi rihmasid, et välja selgitada, milline neist teile kõige paremini sobib.
Mõnel täiustatud pakendil on võrgust tagaküljed, mis ei lase pakil endal jooksmisel vastu selga suruda. See aitab vältida higi kogunemist, mis võib põhjustada ebamugavust või isegi lööbeid jooksmisel. Kui plaanite kuumades oludes joosta, võib see olla väärt investeering, kuid pidage meeles, et selline jooksuseljakott maksab tõenäoliselt rohkem kui teised mudelid. Nagu alati, on sobivus kõige olulisem kaalutlus, nii et kui teile meeldiv pakk ei sobi korralikult, ärge ostke seda.