Kummel on karikakra perekonda kuuluv õitsev ürt. Sajandeid on seda kasutatud tervisele kasulike omaduste tõttu. Seda ürti kasutatakse endiselt sageli mitmete haigusseisundite alternatiivse ravina. Nende hulka kuulub rahustav toime ärevuse või unehäirete korral ning antiseptik ekseemi ja lööbe korral.
Tavaliselt kasutatakse tee valmistamiseks kuivatatud ja värskeid kummelitaime osi. Seda saab teha koduses keskkonnas või osta teelehti või -kotte kaubanduslikult. Arvatakse, et kummelist valmistatud tee suudab ravida ja leevendada mitmesuguseid probleeme.
Kummeli tee on sageli tuntud oma spasmolüütiliste ja põletikuvastaste omaduste poolest. Seetõttu kasutatakse seda mao- ja menstruatsioonikrampide leevendamiseks. Seda kasutatakse ka ärritunud soole sündroomiga seotud sümptomite leevendamiseks. Väidetavalt on sellest ürdist suuvete valmistamine kasulik täiskasvanute igemete turse ja hammaste tulekuga imikute ärrituse ravimisel.
Teed võib kasutada valu leevendamiseks. Seda on eriti täheldatud migreeni puhul. Kui taimeteed sel eesmärgil kasutatakse, siis arvatakse, et see toimib kõige paremini, kui inimene hakkab seda tarbima peavalu alguses.
Kummel on tuntud oma rahustava toime poolest. Inimesed, kes kannatavad selliste seisundite nagu ärevus või unetus, võivad leevendust leida tee joomisest. Seda võib anda ka lastele, kes on hüperaktiivsed või altid raevuhoogudele.
Eeterlikku õli toodetakse sageli kummelitaimedest. See õli sisaldab märkimisväärses koguses bisabolooli, mis on oma raviomaduste poolest tuntud komponent. Kummeliõlil on palju muid kasulikke terviseomadusi. Nende hulka kuuluvad antibiootikumid, antibakteriaalsed ja seedimist soodustavad ained. Seda saab kasutada nii sisemiste kui ka väliste abinõude jaoks.
Ürdi antiseptilised omadused motiveerivad mõnda kasutama seda selliste seisundite nagu ekseem ja mähkmelööve paikseks raviks. Seda saab kasutada ka põletuste ja muude haavade raviks. Nende seisundite puhul on üldiselt kõige parem kanda eeterlikku õli otse probleemsele alale. Kui õli pole käepärast, võib keedu keeta ja peale kanda.
Mõned inimesed on ka märkinud, et ravimtaim võib iluvahendina kasulikuks osutuda. Arvatakse, et kummelitee kotikesed on loomulik vahend silmaümbruse tumedate ringide vähendamiseks. Arvatakse, et teepakke sisaldavas vees suplemine parandab nahatooni. Eeterliku õli pealekandmist peetakse ka akne raviks.