Parima treeningriietuse valimine võib sõltuda sellest, millist tüüpi treeningut teete ja kus seda teete. Materjal, millest teie treeningriided on valmistatud, võib samuti oluliselt mõjutada seda, kui mugav te treenimise ajal tunnete. Peaksite teadma, et ka teie treeningriided võivad aastaaegade edenedes muutuda.
Materjal võib mõjutada treeningriietuse toimimist. Üldiselt võivad riiete valmistamiseks kasutatavad materjalid aidata higi kehalt eemal hoida või imavad higi kangasse. Treeningriietuse materjal on teie otsustada, kuid teadke, et mõlemal seda tüüpi materjalidel võib olla oma puudusi.
Paljud inimesed, kes otsivad treeningriideid, valivad riided, mis on valmistatud puuvillast. Puuvill võib olla mugav ja õhuline, kuid see võib ka higi imada. Tulemus võib tekitada tunde, nagu oleksite kogu treeningu jooksul pidevalt märg. Higi võib lisada ka teie riietele kaalu ja raskendada manööverdamist. Seda saab võimendada, kui kannate dressipükse või muid riideid, mis nõuavad palju puuvilla.
Teisest küljest võivad sünteetilised materjalid, näiteks polüpropüleen, aidata higil kehalt aurustuda. Sellest materjalist rõivaste kasutamise eeliseks on see, et keha saab treeningu ajal jahedana hoida. Nipp seisneb selles, et leida sellest materjalist riideid ilma liigse kummi- või plastmaterjalita. Seda tüüpi materjale sisaldavad riided ei lase teie treeningriietel hingata.
Kui paljud inimesed kaaluvad treeningriiete ostmist, arvavad nad tavaliselt, et kottis riided on parimad. Tõde on see, et riiete sobivus, mida peaksite ostma, tuleks määrata selle järgi, millist treeningut kavatsete teha. Näiteks kui te jooksete või joogatate, soovite tõenäoliselt investeerida sobivatesse treeningriietesse, mis ei takista teie liigutusi. Kui tegelete karatega, võiksite investeerida avaramasse riietusstiili.
Peaksite mõistma, et teie riietumisstiil muutub tõenäoliselt vastavalt aastaaegadele. Investeerige igal aastaajal treeningriietusse. Talvekuudel tuleb väljas treenides riietuda sobivalt. Kui olete jooksja, peaksite proovima osta spordirõivaid, mida saate kihistada. Otsige riideid, mida saaks kasutada ka vihma ja lume eest kaitsmiseks, kui treenite väljas.