Piimaohaka eelised hõlmavad madalamat vere kolesteroolitaset, veresuhkru taset, maksa ja sapipõie funktsiooni paranemist, menopausi sümptomite loomulikku leevendamist ja maksa paremat kaitset toksiinide eest. Püha ohakas, Vahemere ohakas, Marian ohakas ja silymariin on mõned muud nimed, mida kasutatakse selle ürdi viitamiseks, mis on Euroopa kohalik taim. Silimariin ei ole mitte ainult üks ravimtaime nimetustest, vaid see on ka selle toimeaine nimi, mida üldiselt peetakse piimaohaka seemnetes leiduvaks toimeaineks. Ka teisi taimeosi kasutatakse alternatiivmeditsiinis.
Tuleb meeles pidada, et mõned piimaohaka eelised ei ole mõne inimese jaoks kasulikud. Näiteks soovitatakse diabeetikutel tavaliselt mitte alla neelata piimaohakateed, ekstrakti ega muud ürti, kuna see võib vähendada veresuhkru taset. Taime östrogeenitaoline toime kehale on omadus, mis võib meestel põhjustada näokarvade väljalangemist ja rindade suurenemist. Samuti soovitatakse naistel olla väga ettevaatlikud, kui nad kaaluvad piimaohaka kasu enda jaoks, kui neil on sellised tervisehäired nagu endometrioos või rinna-, emaka- või munasarjavähk, kuna ravimtaim võib neid probleeme süvendada.
Maksatsirroos, mitmesugused hepatiidi vormid ja kerge maksakahjustus kuuluvad terviseseisundite hulka, mida on mõjutanud looduslikud ravimeetodid, mille eesmärk on testida piimaohaka kasulikkust. Üks oluline tegur on see, et oma toitumises ja elustiilis tuleb teha vajalikud muudatused, et kogeda kõiki selle ürdi eeliseid. Näiteks tsirroosi ravimisel tuleb alkoholi tarbimine lõpetada. Maksa kaitsmine, mida retseptiravimid võivad kahjustada, on ürdi üks olulisemaid eeliseid, sest haiguste ja elundite kahjustuste ennetamine on eelistatavam kui probleem ravida.
Teisi piimaohaka eeliseid võib tegelikult nimetada sekundaarseteks tervisekasudeks, sest maksa funktsiooni paranedes paranevad või paranevad ka muud terviseprobleemid, mis on põhjustatud elundi ebaõigest toimimisest. Nahaprobleemid on sageli määrdunud või loid maksa tagajärg ning kui see on puhastatud, haigustest vaba ja stimuleeritud korralikult toimima, hakkavad suusaprobleemid tavaliselt taanduma mõne nädala jooksul pärast ravi. Levinud käsimüügiravim atsetaminofeen võib olla maksale toksiline, võib-olla seda teatud aja jooksul kahjustada. Kui piimaohakas võetakse vahetult enne atsetaminofeeniga valuravi või selle ajal, siis arvatakse, et see toimib teatud määral puhvrina ravimi poolt tekitatava kahju vastu. Naised, kes kannatavad menopausiga seotud sümptomite, näiteks kuumahoogude all, võivad keemiapõhise hormoonravi asemel kasutada piimaohaka eeliseid, kuid rasedatel või imetavatel naistel ei soovitata seda rohtu ilma arsti nõusolekuta alla võtta.