Mis on D-vitamiini tilgad?

D-vitamiini tilgad on vedel vitamiinilisand, mida tavaliselt antakse imikutele ja väikelastele, kuid neid võivad kasutada kõik, kes ei saa oma dieedist piisavalt D-vitamiini. Tilku toodavad erinevad ettevõtted ja müüakse lähikauplustes ja apteekides ning retsepti pole vaja. Need on pudelis koos tilgutiga, mida kasutatakse õige annuse mõõtmiseks, mis muudab lapsele väljastamise lihtsaks. Tilgad on sageli soovitatavad rinnaga toidetavatele imikutele, kuid mitte neile, kes saavad piimasegu. D-vitamiin on tugevate luude ja hammaste kasvatamiseks ülioluline, seega on oluline saada piisavas koguses.

Tavaliselt võib D-vitamiini tilku imikule anda juba esimestel elupäevadel. Neid võib kasutada igapäevaselt, kuni laps on piisavalt vana, et saada piisavalt D-vitamiini muudest allikatest, näiteks munast ja rikastatud piimast. Vedelalisandiga kaasasolevat tilgutit saab kasutada tilkade lisamiseks rinnapiimapudelisse või anda tilgad otse imikule, pannes tilguti suunurka.

Imetavad lapsed ei saa üldiselt rinnapiimast piisavalt D-vitamiini, isegi kui emad võtavad vitamiinilisandit. Keskmiselt sisaldab 34 untsi (1 liiter) rinnapiima 80 rahvusvahelist ühikut (IU) D-vitamiini ja soovitatav kogus on 400 RÜ päevas. Kuna enamik imikuid on päikese käes piiratud, ei tooda nende keha loomulikult piisavalt D-vitamiini. Kui imikud ei saa piisavalt D-vitamiini, soovitab arst tavaliselt kasutada D-vitamiini tilka.

Seevastu piimaseguga toidetud imikud saavad tavaliselt iga päev soovitatava koguse D-vitamiini, kuna piimasegusid on tavaliselt vitamiiniga rikastatud. Väikelapsed, kes joovad rikastatud soja- või lehmapiima, saavad üldiselt piisavalt D-vitamiini, kui nad joovad vähemalt 32 untsi (peaaegu 1 liiter) päevas. D-vitamiini tilka ei tohi anda lastele, kes saavad juba soovitatud D-vitamiini koguse, sest liiga palju vitamiini võib olla mürgine.

D-vitamiini kasutatakse tugevate luude ja hammaste ehitamiseks. See suurendab organismis omastatava kaltsiumi ja fosfori hulka ning reguleerib ka immuunsüsteemi ja neuromuskulaarset süsteemi. D-vitamiini puudus põhjustab rahhiiti, pehmeid luid ja luustiku deformatsioone. Teisest küljest võib üleannustamine põhjustada neeru- ja südameprobleeme. D-vitamiini tilgad aitavad saada õiget igapäevast annust.