Kaalukang on jõutreeningul kasutatav treeningvahend. Tavaliselt terasest valmistatud kangid võeti lihaste treenimise vahendina kasutusele 19. sajandi teisel poolel. Neid on saadaval mitmel kujul, sealhulgas olümpiakangid, kangid, EZ lokitangid ja kerged kummiga kaetud treeningkangid, nagu need, mida kasutatakse rühmatreeningu seadetes. Kaalukang pole mitte ainult treeningvahendina ülipopulaarne, vaid ka kulturismi, jõutõstmise ja olümpiatõstmise varustus.
Treeningvarustusena on raskuskangi saadaval erineva kuju ja suurusega. Kõige standardseim vorm on sirge ja pikk latt, mida näeb jõusaalides kükkide ja pingipressides. Olümpiakangina tuntud see kaalub 44.1 naela (20 kg), on 7.22 jalga (2.13 m) pikk ja on ette nähtud koormamiseks ringikujuliste kaaluplaatidega, mis võivad vabalt ümber kangi pöörata. Kangid on veel üks populaarne kangi vorm. Need kipuvad meenutama liiga suuri hantleid, neil on paar ringikujulist, mõnikord kummiga kaetud raskust, mis on püsivalt kinnitatud kangi mõlemasse otsa, ning neid on laias pikkuses ja raskustes. Jõusaalidesse ja terviseklubidesse komplektidena müüdavate toodete kaal on tavaliselt 25–125 naela (11.34–56.70 kg).
Teine kaalukangi vorm on EZ lokirull. Vaid umbes 3 jalga (0.91 m) pikkune EZ lokitang on siksakilise kujuga ning mõeldud randmete ja käsivarte pinge vähendamiseks selliste harjutuste ajal nagu biitsepsikõverdused ja pressid, mis on triitsepsi pikendamise tüüp, mida tehakse lamades. üks on tagasi. Jõukangi on veel üks populaarne variant kaalukangist. Täielikult kummiga kaetud, kipub see olema saadaval ka kergemates raskustes, nagu 9 naela (4.08 kg) ja 12 naela (5.44 kg) ning seda kasutatakse tavaliselt jõutreeningu rühmatundides.
Kuna kangi kasutatakse vahendina kulturismis, jõutõstmises ja olümpiatõstmises, võib valitud tüüp olenevalt sportlase eesmärgist erineda. Kulturistid keskenduvad rohkem välimusele kui tehnikale, nii et nad valivad mis tahes stiili kangi, mis on spetsiifiline nende lihaste jaoks, mida nad soovivad treenida. Jõutõstjad võistlevad kõige suurema raskuse tõstmise nimel kolmes harjutuses: lamades surumine, kükk ja surnud tõstmine. Kõigis kolmes harjutuses kasutatakse soovitud raskuse saavutamiseks standardset olümpiakangi, mille mõlemasse otsa on laetud plaadid, kuigi mõnikord kasutatakse liigse raskusega toimetulemiseks pikemaid ja paksemaid kangi.
Olümpiatõstmine, mille järgi olümpialatt on nimetatud, erineb kulturismist ja jõutõstmisest selle poolest, et see keskendub maksimaalse raskuse tõstmisele kahe harjutuse ühe kordusega: tõmblus ja rebimine. Mõlemad plahvatuslikud jõudu ja kiirust nõudvad harjutused nõuavad raskuskangi kasutamist, mis võimaldab plaatidel selle ümber vabalt liikuda, et vähendada randmetele ja kätele mõjuvaid pöörlemisjõude. Naiste olümpialatt on meeste omast väiksem, ulatudes 6.73 jala (2.05 m) pikkusele ja 33.07 naelale (15 kg).