Erinevate treeningseadmete tootjate poolt müüdav seljapikenduspink on treeningvarustus, mis on mõeldud alaselja lihaste tugevdamiseks. Seda leidub enamikus terviseklubides ja spordikeskustes ning see asub tavaliselt kõhulihaste ja vabakaalu seadmete läheduses. Kuigi seljapikenduspink on suures osas ette nähtud seljalihaste treenimiseks, saab seda kasutada ka säärte ja torso külgede treenimiseks, olenevalt sellest, kuidas pingil asutakse.
Seljapikendust võib defineerida kui lülisamba sirgendamist ettepoole kõverdatud asendist ning seda ei tohi segi ajada selja hüperekstensiooniga, mis on selja kaardumine. See esineb lülisamba rindkere piirkonnas, kui selgroolülid tõmbuvad üksteisest eemale ja peamine selja pikendamise eest vastutav lihas on erector spinae lihas. Tehniliselt väiksemate lihaste kimp, erector spinae kulgeb vertikaalselt piki selja keskosa kaelalülidest kuni ristluuni, mis asub lülisamba allosas puusaluu kohal.
Kui seljapikenduspink, mida nimetatakse ka Rooma tooliks või 45-kraadiseks seljapikenduspinkiks, töötab tõepoolest selja sirutajalihaseid, siis sel varustusel kaasneb selja pikendamisega puusa sirutamine ehk puusaliigese sirgendamine. Puusa pikendamisel osalevad lihased hõlmavad tuharalihaseid ja reielihaseid; seetõttu pingutatakse neid lihaseid ka seljapikenduspinki kasutades. Jalalihaste kaasatuse määr sõltub pingi konstruktsioonist ja keha asendist treeningu ajal.
Tavaliselt on pingil nurga all olev kang, mille ülaosas on puusapadjandid ja all säärepadjad, mis hoiavad jalgade tagakülgi paigal. Pingi kasutamiseks positsioneerib treenija end 45-kraadisele kaldele näoga allapoole, nii et ta on ettepoole kallutades jalad säärepatjade alla surutud. Seejärel kummardus ta puusadest ja selgroost ettepoole, et langetada torso ja pea põranda poole, ning seejärel tõmbas alaselja lihaseid kokku, et pikendada selgroogu ja puusi, kuni ta tõstab oma keha tagasi sirgjoonele. Et panna rohkem rõhku jalgade tagaküljele, kummardus ta ette ainult puusadest, hoides selga sirgena, ja seejärel tõmbas tuharalihased ja reielihased kokku, et end uuesti üles tõsta.