Mis on pilatese retriit?

Pilatese retriit on teatud tüüpi puhkus, mida pilatese entusiastid võtavad lõõgastumiseks. Enamasti toimub retriit troopilises või mägises kohas või mis tahes kohas, kus on palju kaunist maastikku, kus osalejad saavad nautida loodust ja põgeneda igapäevaelu stressist. Nagu nimigi viitab, on Pilatese retriitide fookus pilatese harjutamisel ning selle treeningu- ja lõõgastushüvedel, kuigi enamik retriite pakub ka muid tegevusi, mis on sarnased puhkusekuurorti omadega.

Paljud ettevõtted pakuvad retriitide pakettpakkumisi, mis võivad sisaldada reisi, toidu ja muude tegevuste hinda reisi ajal. Mõned pakuvad vaatamisväärsusi hotelli või kuurordi lähedal asuvates maalilistes kohtades. Siiski ei ole vaja pilatese retriiti sellise ettevõtte kaudu planeerida, kuna need majutuskohad võivad olla kallimad. Pilatese retriidi saab planeerida privaatselt pere ja sõprade keskel tagasihoidlikuma elukorralduse ja söögikorraga, kuid selleks võib olla vaja sihtkohta pilatese juhendaja palkamist või muid korraldusi.

Mõned retriidid ühendavad jooga ja muud meditatiivsed tegevused Pilatesega, et luua vaimsem õhkkond. Teised keskenduvad pilatesele lihtsalt selle enda lõõgastus- ja sobivusomaduste pärast. Pilatese retriit reserveerib selle tegevuse jaoks tavaliselt vähemalt kaks tundi päevas, kuigi see võib olenevalt retriidist ja osalejate soovidest kesta kuni mitu tundi. Ülejäänud ajal on retriidil osalejatel tavaliselt lubatud tegeleda muude huvidega grupist eraldi, kuigi sageli on võimalik liituda ka muude grupitegevustega, näiteks matkamine või ujumine, olenevalt asukohast.

Tüüpiline pilatese retriit kestab umbes nädala, andke või võtke paar päeva. Reisi pikkus kajastub tavaliselt retriidipaketi maksumuses, seega võivad lühemad reisid olla soodsamad, kuigi see ei ole alati nii. Vähem levinud on nädalavahetuse või kolmepäevased retriidid, kuigi need on kindlasti valikuvõimalused inimestele, kes soovivad kas hinna tõttu ette võtta lühema reisi, et vältida töölt vaba aega või muude kohustuste täitmist. Enamiku inimeste jaoks on ebapraktiline reisida eksootilisse kohta nädalavahetuseks või kolmepäevaseks pilatese retriidiks, nii et need toimuvad tavaliselt kodule lähemal ja seetõttu on reisikulude vähenemise tõttu tõenäoliselt odavam.