On mitmeid näpunäiteid, mis aitavad tagada, et sääreluu teipimine on korralikult tehtud ja sellel on soovitud valu vähendav toime. Näiteks on kasulik mõista teipimismeetodit, mis toob kõige rohkem leevendust konkreetset tüüpi valule. Samuti on olemas ettevalmistusnõuanded, mis tagavad teibi optimaalse efektiivsuse, näiteks naha puhastamine, naha raseerimine või aluskatte pealekandmine. Teatud tüüpi materjalid, eriti kinesioloogiline teip ja tsinkoksiidteip, kipuvad olema säärteipimisel kõige kasulikumad. Lõpetuseks on säärelaha teipimisel teatud toimingud, näiteks jala õige asetus ja mitme teibikihi lisamine, mis tagavad teipimise õnnestumise.
Olemas on mitmesuguseid sääreteipimise meetodeid. Iga meetod on mõeldud valu leevendamiseks jala teatud osades. Näiteks kui säärevalu on keskendunud luu külgedele, tuleks kasutada külgmist teipimise meetodit, kus teip mähitakse ümber pahkluu sisekülje ja seejärel pikendatakse ümber sääre tagaküljele. Kui sääreluu valu tekib sääre esiosas, tuleks kasutada külgmise teipimise meetodi vastandit, eesmist teipimise meetodit.
Jala raseerimine teibi paigaldamiseks ette valmistades võimaldab teibi asetada otse nahale, mis on näidanud, et see suurendab selle efektiivsust. Raseerimise asemel võib teibi alla panna aluskatte, kuigi see meetod on valu vähendamisel vähem efektiivne. Samuti peab nahk enne säärteipimist olema puhas ja kuiv ning kõik nahale tekkivad sisselõiked või villid tuleb puhastada ja töödelda sobiva salviga. Samuti on soovitatav pihustada piirkonda nahale kleepuva pihustiga, mis kinnitab kõik aluskatted või teibid oma kohale.
Kinesioloogiateip loodi inimese naha omaduste imiteerimiseks ja on tõhus sääreteipimisel. Teine võimalik teibivalik on tsinkoksiidteip, mis ei veni. Vahust valmistatud aluskate hoiab ära hõõrdumise ja hoiab teibi paigal. Enne materjalide valimist on oluline võtta arvesse võimalikke nahaallergiaid või tundlikkust. Kui säärelahastega isik on mõne nende materjalide suhtes allergiline, tuleks kasutada asendusaineid.
Teipimise käigus saab teha kahte asja, et teip oleks efektiivsem. Esiteks tuleb jalg asetada nii, et nahk oleks pingul, et võimaldada teipi optimaalset paigutust. Samuti tuleks esialgsete tükkide peale asetada mitu kihti teipi, et tuge tugevdada.