Jogurtiga kaetud kringlid on populaarne lihtne suupiste, mis on valmistatud krõmpsuvatest kringlitest, mis on kaetud jogurtikattega. Need on üks versioon peaaegu lõputust jogurtipõhiste toitude loendist, mida tavaliselt peetakse tervislikuks alternatiiviks traditsioonilistele suupistetele, nagu kommid ja šokolaad. Tootjad valmistavad versioone alates vaniljemaitselisest kuni maasika- või maapähklivõimaitseliseni.
Kuigi jogurt üksi pakub märkimisväärset toitumisalast kasu, pakuvad suupisted, nagu jogurtiga kaetud kringlid, harva palju toitaineid või tervisele kasulikke omadusi. Nagu teised jogurti suupisted, sealhulgas kaetud maapähklid või rosinad, on jogurtiga kaetud kringlid pigem maitsev magustoit kui tervislik toit. Neid tuleks nautida nagu muud tüüpi suupisteid ja süüa mõõdukalt, et vältida probleeme kaalutõusu või kehva tervisega.
Üks tass jogurtiga kaetud kringlit sisaldab ligikaudu 400 kalorit ehk oluliselt rohkem kui Ameerika Ühendriikide keskmine kommibatoon. Kümnest kaetud kringlist koosnev portsjon sisaldab ligikaudu 300 kalorit. Võib-olla olulisem on rasvasisaldus, mis jääb iga kümne kringli kohta 12 grammi. Jogurtiga kaetud kringlid sisaldavad ka üllatavalt palju küllastunud rasvu. Seevastu üks tass rasvavaba jogurtit sisaldab 120 kalorit ja ei sisalda rasva ega küllastunud rasvu.
Tavalised kringlid sisaldavad vähe või üldse mitte rasva ning sama kehtib ka rasvavaba jogurti kohta. Jogurtiga kaetud kringli kõrge rasvasisaldus tuleneb selle suupiste valmistamisel kasutatud muudest koostisosadest. Paljud eelpakendatud versioonid sisaldavad suhkrut ja ebatervislikke õlisid, et anda jogurtile välimus ja maitse, kuid tegelikku jogurtit sisaldavad need vähe või üldse mitte. See tähendab, et suupisted, kes valivad jogurti asemel jogurtiga kaetud kringli, jäävad ilma enamikus värsketes jogurtites leiduvatest valkudest, vitamiinidest ja mineraalainetest.
Jogurt sisaldab ka elusaid aktiivseid kultuure, mis võivad aidata reguleerida seedesüsteemi ning aidata organismil kaltsiumi ja teisi toitaineid omastada. Jogurtiga kaetud kringlid seevastu sisaldavad suhteliselt vähe jogurtit ja eluskultuure praktiliselt polegi. See tähendab, et nende kringlite söömine ei anna samasugust kasu tervisele kui tassi jogurtit ja kringliportsjonit kõrvale.
See muidugi ei tähenda, et inimesed peaksid jogurtiga kaetud kringlitest täielikult loobuma. Selle asemel tuleks neid vaadelda kui aeg-ajalt suupisteid ja kohelda nagu teisi magustoite. Ostjad peaksid lugema silte, et saada teavet selle kringli koostisosade ja iga portsjoni kalorite arvu kohta. Mõned jogurtitootjad pakuvad oma veebisaitidel ka retsepte, mis võimaldavad kringlisõpradel valmistada seda suupistet kodus vähem rasva ja suhkruga, kui tavaliselt pakendatud sortide puhul.